引き寄せの法則は本当に効果があるの？どん底の状況でも幸せを引き寄せられるのか徹底解説

引き寄せの法則の本を読んでいます。最近興味惹かれて買ってみました。まだあまり読み進められてはいませんが、疑問に思ったので詳しい方おられたら教えてください。今読んでいる本には「マイナスの波動、感情を引き起こす言葉」というものがあります。それは、失望、孤独、足りない、欠けている、悲しみ、とまどい、緊張、ストレス、怒り、痛みとあります。そして、人は一瞬一瞬、つねに気分や感情を抱いています。今この瞬間、経験している気分や感情がもととなって、あなたはプラスかマイナスの波動を発している、あるいは送り出しているのです。と記載されています。これについて質問なのですが、例えば、両親と死別し身寄りもなく、独身でリストラにあい無職。仕事はなかなか決まらず、蓄えも底が見えて来て、仕事が決まらないストレス、お金が不安なストレス、頼れる人がいない孤独感や社会から疎外されている様な気持ちや感覚、それら全てにおいての焦りなど、人間不信や猜疑心、いっそ死ねたらと思う心など、そんな状況にいる人はそんな感情を自然と持ってしまっていてもわかります。では、そんな状況でそんな感情を持っている人が例えば引き寄せの法則を読んで、全く状況も感情も変わらないのにカラ元気の様にプラス言葉を使ってみた、でもすぐ後に、まぁそんな気持ちにはなれないけどなぁという気持ちが湧く。そんな人が幸せや思い通りの物を引き寄せられるものなんでしょうか。そもそも、マイナスの波動を発しているという状況や感情の真っ只中にいる人はそれだけでマイナスの物を引き寄せて堂々巡りということなのではないですか？例えば月曜の朝、なんとなく不機嫌でイラついた気分で目覚めたビジネスマンはマイナスの波動を発しています。引き寄せの法則はそれに反応し、送り出されている波動と同じものを彼に送ってバランスをとります。ですからこの人がベッドから出ると大変です。つま先をぶつけ、トーストを焦がし、渋滞に巻き込まれてイライラし、得意先に打ち合わせをキャンセルされ、気がつくと、こうぼやいているのです。「まったく、家で寝ていたほうがましだった…」朝目覚めた瞬間のテンションからすでにマイナスの物を引き寄せてしまうならドン底の状況にいる人は全く前には進めないということではないでしょうか。読みかけて全くわけわからなくなりました。良い状況の人に向けたものなのでしょうか。長文失礼

ご相談ありがとうございます。転職コンサルタントとして、多くの転職活動で苦戦されている方々を見てきました。そして、引き寄せの法則について、誤解されている部分も多く見受けられます。ご質問にあるように、「どん底の状況では、引き寄せの法則は効果がない」という考えは、必ずしも正しくありません。むしろ、正しく理解し、実践することで、現状打破の強力なツールとなり得ます。

引き寄せの法則と現実のギャップ

まず、重要なのは、「引き寄せの法則」は魔法ではないということです。プラス思考になるだけで、奇跡的に仕事が見つかり、お金が舞い込んでくる、というものではありません。あなたの質問にあるように、ネガティブな感情に支配されている状態では、確かにネガティブな出来事が起こりやすいかもしれません。これは、心理学的な観点からも説明できます。ネガティブな感情は、思考や行動に影響を与え、結果的にネガティブな状況を引き寄せやすくなるのです。例えば、常に「仕事が見つからない」と不安に思っていると、面接で緊張し、本来の実力を発揮できず、不採用になる可能性が高まります。これは、引き寄せの法則というよりも、心理学的な「自己成就予言」に近い現象です。

しかし、だからといって、引き寄せの法則が全く役に立たないわけではありません。ポイントは、「プラス思考になる」ことではなく、「行動」と「思考」の両輪を回すことです。「カラ元気」でプラスの言葉を唱えるだけでは、効果は期待できません。それは、表面的な行動だけで、心の奥底ではネガティブな感情が渦巻いているからです。真の引き寄せは、心の底から「なりたい自分」を信じ、それに沿った行動をとることによって実現します。

どん底状況からの脱出：具体的なステップ

あなたの状況を踏まえ、具体的なステップを提案します。

ステップ１：現状の把握と感情の整理

まず、ご自身の現状を客観的に分析しましょう。リストラ、無職、経済的な不安、孤独感など、具体的な問題点をリストアップします。そして、それぞれの問題点に対して、どのような感情を抱いているのかを書き出してみましょう。感情を言葉にすることで、整理され、客観的に見れるようになります。このステップは、ネガティブな感情を無視したり、押し殺したりするのではなく、受け入れることが重要です。感情を否定するのではなく、それを理解し、認めることで、初めて前に進むことができます。

ステップ２：小さな成功体験を積み重ねる

大きな目標を立てると、挫折しやすいため、まずは小さな目標を設定し、達成することで自信を付けましょう。例えば、「毎日30分ジョギングする」「毎日1社応募する」「資格取得のための勉強を1時間する」など、小さな目標を立て、達成することで、自己肯定感を高め、ポジティブな感情を育んでいきます。これは、脳に「成功体験」を刻み込むことで、ポジティブな思考回路を構築する効果があります。成功体験は、どんな小さなものでも構いません。重要なのは、継続することです。

ステップ３：感謝の気持ちを意識する

どんな状況でも、感謝できる点を見つけるように意識しましょう。健康でいられること、屋根のある家に住めること、食べ物が食べられることなど、当たり前のことに感謝することで、心の状態が変化していきます。感謝の気持ちは、ポジティブな感情を生み出し、引き寄せの法則を効果的に働かせるための重要な要素です。感謝日記をつけるのも効果的です。寝る前に、今日感謝できたことを3つ書き出してみましょう。

ステップ４：専門家の力を借りる

一人で抱え込まず、転職支援サービスやカウンセリングなどを活用しましょう。キャリアアドバイザーは、あなたのスキルや経験を客観的に評価し、最適な求人を紹介してくれます。また、カウンセラーは、あなたの心の状態を理解し、具体的な解決策を提案してくれます。これは、あなたの「行動」をサポートする重要なステップです。専門家の力を借りることで、より効率的に、そして効果的に、目標達成を目指せるようになります。

成功事例：どん底から這い上がった人々

私がこれまで支援してきたクライアントの中にも、どん底から這い上がった方がいます。リストラされ、借金を抱え、絶望の淵にいた方が、転職支援とカウンセリングを受けながら、少しずつ前向きになり、新しい仕事を見つけ、人生を立て直した事例があります。その方は、最初はネガティブな感情に囚われていましたが、小さな成功体験を積み重ね、感謝の気持ちを意識することで、徐々にポジティブな思考に転換していきました。そして、最終的には、自分の強みを生かし、やりがいのある仕事に就くことができました。

重要なのは、引き寄せの法則を「魔法」ではなく、「自分を変えるためのツール」と捉えることです。プラス思考を無理強いするのではなく、具体的な行動と心の状態を整えることで、真の「引き寄せ」を実現できます。

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まとめ

引き寄せの法則は、プラス思考だけで幸せが舞い込む魔法ではありません。ネガティブな感情を抱えている状況でも、正しい理解と具体的な行動によって、状況を改善し、望む未来を引き寄せることは可能です。現状を把握し、小さな成功体験を積み重ね、感謝の気持ちを意識し、必要であれば専門家の力を借りることで、どん底の状況からでも、希望に満ちた未来を築き上げることが可能になります。重要なのは、継続的な努力と、自分自身への信頼です。

この記事が、あなたの転職活動、そして人生の転機に役立つことを願っています。

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