看護師の仕事と苦手な「血」や「内臓」への対処法
看護師の仕事と苦手な「血」や「内臓」への対処法
看護師を目指しているのに、血や内臓が苦手だと不安になりますよね。多くの看護師志望者が抱えるこの悩みについて、具体的な解決策と、現場のリアルな状況を交えて解説します。結論から言うと、「苦手意識を完全に克服する」必要はありません。適切な対処法を学ぶことで、看護師として活躍することは十分可能です。
看護師の仕事内容と血・内臓との関わり
まず、看護師の仕事内容と、そこで血や内臓とどれくらい接するのかを明確にしましょう。すべての看護師が毎日大量の血や内臓に触れるわけではありません。職種や部署によって大きく異なります。
- 手術室看護師：手術に直接関わるため、血や内臓に触れる機会が多いです。しかし、事前に十分な準備とメンタルケア、そしてチーム医療によるサポート体制が整っています。
- 病棟看護師：患者さんのバイタルチェック、点滴、薬の投与などが中心です。緊急時を除き、血や内臓を直接扱う機会は少ないです。多くの看護師はこの部署に配属されます。
- 外来看護師：診察や検査の補助が中心で、血や内臓に触れる機会は少ないです。
- 訪問看護師：患者さんの自宅を訪問し、ケアを行います。状況によっては傷の処置などを行う場合もありますが、手術室や病棟と比べると少ないです。
- 透析室看護師：血液透析を行うため、血液を扱う機会はありますが、グロテスクな場面は比較的少ないです。
このように、看護師の仕事内容は多様であり、血や内臓に直接触れる機会の頻度は、働く部署によって大きく異なります。自分の適性や得意分野を考慮し、部署を選ぶことが可能です。
苦手なものを克服するための具体的なステップ
血や内臓への苦手意識を完全に克服する必要はありませんが、適切な対処法を身につけることは重要です。以下に具体的なステップを示します。
ステップ1：苦手意識の正体を知る
まず、自分の「苦手」の根源を探ることから始めましょう。単なる「グロテスク」という感情だけでなく、具体的な原因を分析することで、効果的な対策を立てることができます。例えば、
- 過去のトラウマ体験があるか
- 血や内臓に関するネガティブなイメージが先行しているか
- 具体的な何に恐怖を感じているのか（質感、匂い、見た目など）
などを具体的に書き出してみましょう。原因が分かれば、それに合わせた対策を立てることができます。
ステップ2：段階的な暴露療法
いきなり手術映像を見るのではなく、段階的に「血や内臓」に接する機会を増やすことが効果的です。例えば、
- 解剖学の教科書や図鑑をじっくり見る
- 医療系の動画を少しずつ視聴する（最初は簡単なものから）
- 医療ドラマやドキュメンタリー番組を見る
- 医療系の博物館や展示会に行く
など、徐々に慣れていくことで、恐怖心が軽減されます。無理強いせず、自分のペースで進めることが大切です。
ステップ3：専門家のサポートを受ける
どうしても克服できない場合は、精神科医や臨床心理士などの専門家のサポートを受けることを検討しましょう。専門家は、あなたの状況を理解し、適切なアドバイスや治療法を提供してくれます。一人で抱え込まず、相談することも重要です。
ステップ4：得意分野を見つける
看護師の仕事は多岐に渡ります。血や内臓に直接触れる機会が少ない分野に焦点を当てるのも一つの方法です。例えば、患者さんとのコミュニケーションを重視する分野や、技術的なスキルを活かせる分野など、自分の得意分野を見つけることで、看護師としてのやりがいを見出すことができます。
成功事例と専門家の意見
実際に血や内臓が苦手だった看護師が、どのように克服し、活躍しているかという成功事例を紹介します。Aさんは、当初、血を見るだけで気分が悪くなるほど苦手でしたが、病棟で患者さんとのコミュニケーションを重視することで、看護師としてのやりがいを見出し、今ではベテラン看護師として活躍しています。苦手意識を克服するのではなく、自分の強みを活かすことで成功を収めた事例です。
精神科医であるB先生は、「看護師の仕事において、血や内臓への耐性は必須ではありません。患者さんへの共感力やコミュニケーション能力、そしてチームワークの方が重要です。苦手な部分を克服しようと無理するのではなく、自分の強みを生かし、チーム医療の中で役割を果たすことが大切です。」と述べています。
まとめ
血や内臓が苦手でも、適切な対処法と心構えがあれば、看護師として活躍することは可能です。自分のペースで進め、必要に応じて専門家のサポートを受けながら、看護師としての夢を実現させていきましょう。重要なのは、苦手意識を克服することではなく、患者さんへの思いやりと、看護師としての使命感です。