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過酷な職場環境と精神的負担：現状分析と解決策

精神的に疲れています。私は3年前から旦那の父親（会長）の会社の事務員として働いています。旦那も私も同じ会社に勤務しています。私が働くのをきっかけに二人とも役員になりました。私が働く前はパートのおばちゃんが午前中働いていました。年齢も60を過ぎ、午後から会社にいないことで、取引業者への電話対応ができないのと、私が建設業経理士2級の資格と日商簿記2級を取得したのをきっかけに働くようになりました。最初は私もはりきって仕事をしてたのですが、例えば2年もお金がもらえないところに積極的に集金に行き回収したり・・・。2年もお金をもらえない業者なので一筋縄でわいかなく、結局強く言って回収したという感じで。そういう回収の仕方をしたためもうお宅に仕事をお願いしませんと言われ、従業員や他の役員からはお金もらえないから縁が切れて良かったと言われましたが、旦那のお父さんからは取引業者が一つ減ったと怒られ。当然旦那のお父さんはお金くださいとか何もかも人任せだったのに。色々と役員だからこうしてあ～してくれとか言われそのプレッシャーと、何故か私の失敗が凄く目につきあの時はこういう失敗があったとか、過去の話を事あるごとに言われてきて、ノイローゼ―気味になった私は精神的に疲れて、2年前の夏の平日（勤務時間）に、公園に駐車して車の窓を閉め切って睡眠薬を大量に飲み自殺未遂してしまいました。不幸にも助かって今があります。このことで、勤務中に自殺未遂した会社の恥だと事あるごとに言われ、自殺未遂したのをきっかけにお前は役員と思ってはいない。書類上お金がかかるからとりあえずそのままにしている。俺と付き合っていくなら俺の言いなりになってもらわないといけないとか、この先お前たちに会社を任す事は出来ないから会社をたたむかもしれない。その時は他で仕事見つけて働いてくれとか。現実年齢も、旦那37歳、私35歳で正社員で雇ってくれるところがなかなか見つけれないって言うのがあり、私の母親にこんなことを言われて不安で仕方ないと泣きながら言ったら、旦那のお父さんにこんなことで娘が苦しんでいると言ってくれた時に、母には、私が入社した時に2年もお金がもらえなかった業者に無理やりお金を回収してきて、取引業者が減った事や失敗が多くて困っているや自殺未遂されて迷惑しているなど言ったみたいです。最後には頑張って欲しいから脅迫するような事を言うらしいと母に言ったそうです。正直私にはそんな事で頑張れる気持ちも持てないし、逆にマイナス思考に考えてしまって苦しいです。先週土曜日にも旦那のお父さんから、お前は役員と思ってない。役員と思って欲しければ認めてもらえるようにしろとか、お前は他人さんに会社ほ経営状態をしゃべっていると言われ、しゃべってないと答えると、去年なになにさんにしゃべったと言われ・・・。手取り10万円でそこまで言われるのは理不尽だと思い、思い切って気持ちをぶつけました。私が自殺未遂したことは悪いと思っている。でもしてしまった事はどうすることも出来ない。私が辞めて欲しいなら行ってくれと。と言うと、辞めて欲しいとは思わないが失敗を無くしてくれ、俺がお前を脅すのは母親から聞かなかったかと？。聞いたけど、そんな事を言われたら頑張れる気もないし、生きるのも辛いし、出来れば死んでしまった方が楽だと考えてしまう。だからそういう言い方は止めて欲しいと泣きながらうったえました。そしたら分かってくれたのか、これからもがんばれよって何度も言ってくれその時は落ち着きました。でもいろんな事が嫌になりながら仕事をしてて、お義父さんの顔を見るのも凄く嫌で仕方ありません。旦那からは転職しないでくれと言うくせに、お父さんには注意してくれません。沢山失敗する社長には何もいいません。むしろ社長が失敗するのはお前のせいみたいなことを言われます。事務員って100％完璧じゃないといけませんか？。私は毎日を生きるので精一杯です。お義父さんからは色々言われるので、お金を使うのは最小限でなるべく何かあったらいけないと思い貯蓄をしています。（会社の経営がうまくいかなくなってもいいように）でも歯医者にも通うのを極限まで我慢したり、灯油代がもったいないから休みの日中は毛布にくるまっていたり、私のお昼ご飯もお金を使わないように、800ｇ160円で売っているそばを1週間分買い、それを家で茹でて会社で食べるってな感じの生活を送ったり、旦那が出張で居ない時は卵かけごはんで済ませたりと、将来が凄く不安でお金を使うのが怖くて仕方ありません。身内なのでお給料も二人合わせて年収485万円程度しかもらえません。上記のことから私はダメ人間ですか？。身内を捨てて、仕事をしながら就職活動して他にうつった方が楽しく生きられますか？。アドバイスください。補足失敗は時々間違って支払先に加入金してしまう事があるのでそれが目につくようです。私も失敗しないように今は失敗していないのですが、前の失敗を愚痴愚痴言ってきます。もう嫌です。それに会社経営状態なんて人に言ってないです。

過酷な職場環境と精神的負担：現状分析と解決策

あなたは、義父が会長を務める会社で事務員として働きながら、多大な精神的ストレスを抱えている状況です。自殺未遂に至った経験や、義父からの厳しい言葉、低賃金、将来への不安など、多くの問題を抱えていることがわかります。この記事では、あなたの状況を分析し、具体的な解決策を提案します。

1. 職場環境の現状分析：パワハラと過剰な責任

あなたの職場環境は、パワハラの要素が強く見られます。義父からの叱責は、業務上の指導の範囲を大きく超えており、人格否定や脅迫に近いです。過去の間違いを繰り返し指摘されること、会社の経営状態を他人に話したとの中傷など、精神的な追い詰めを感じるのは当然です。 また、低賃金も大きな問題です。手取り10万円で、このような過酷な労働環境に耐えるのは、不当です。建設業経理士2級と日商簿記2級の資格を活かして、もっと高い給与を得られる環境へ移るべきです。

さらに、旦那さんの対応も問題です。転職を反対する一方で、義父への注意を怠っています。これは、家庭内での力関係が不均衡であることを示唆しており、あなた自身の意思決定を阻害する要因となっています。

2. あなたの抱える問題点：自己肯定感の低下と経済的不安

義父からの言葉や職場環境は、あなたの自己肯定感を著しく低下させています。「ダメ人間」だと感じているのは、こうした状況がもたらした結果です。また、低賃金と義父からの圧力によって、極端な節約生活を強いられ、経済的な不安がさらに精神的な負担を増幅させています。 健康面も心配です。歯医者への通院を我慢したり、暖房を節約したりする生活は、健康を害する可能性があります。

3. 解決策：転職と心のケア

現状を打破するには、転職が最も現実的な解決策です。しかし、35歳で正社員の就職活動は容易ではありません。そこで、以下のステップを踏んで、転職活動を進めていきましょう。

  • キャリアカウンセリングの利用：ハローワークや民間企業のキャリアカウンセラーに相談することで、あなたのスキルや経験を客観的に評価してもらい、適切な求人を見つけやすくなります。また、面接対策や自己PRの練り上げにも役立ちます。
  • 転職サイト・エージェントの活用：リクルートエージェントやdodaなどの転職サイトやエージェントを活用することで、非公開求人を含め、多くの求人情報にアクセスできます。担当者から求人紹介や面接対策のアドバイスを受けることも可能です。
  • スキルアップ：建設業経理士2級と日商簿記2級の資格は大きな強みです。さらに、簿記検定1級や、建設業に特化した専門資格を取得することで、より高収入の求人を目指せます。
  • 転職活動と並行した心のケア：転職活動は精神的に負担がかかります。カウンセリングやメンタルヘルス相談窓口などを利用し、心のケアを怠らないようにしましょう。精神科医や臨床心理士に相談することで、あなたの状況を客観的に理解し、適切なアドバイスを得られます。

4. 具体的な転職活動のステップ

  1. 自己分析：自分の強みや弱み、キャリアプランを整理します。建設業経理の経験を活かせる職種を検討しましょう。
  2. 求人情報の収集：転職サイトやエージェントを利用して、自分に合った求人を探します。給与、労働時間、職場の雰囲気などを考慮しましょう。
  3. 応募書類の作成：履歴書、職務経歴書を丁寧に作成します。あなたのスキルや経験を効果的にアピールしましょう。自己PRでは、建設業経理士2級と日商簿記2級の資格を活かして、どのような貢献ができるかを具体的に記述しましょう。
  4. 面接対策：面接では、自信を持って、あなたの経験やスキル、キャリアプランを説明しましょう。過去の間違いについても、そこから何を学び、どのように成長したかを説明することで、ネガティブな印象を軽減できます。
  5. 内定承諾：複数の企業から内定を得たら、条件などを比較検討し、自分に最適な企業を選びましょう。

5. 専門家の意見：産業カウンセラーの視点

産業カウンセラーの視点から見ると、あなたの状況は深刻な職場環境問題とメンタルヘルス問題が複雑に絡み合っています。義父からのパワハラは、あなたの健康と安全を著しく脅かしています。このような環境では、どんなに頑張っても、良い結果を得られるとは限りません。転職は、あなた自身の健康と幸福を守るための最善の選択と言えるでしょう。

6. 成功事例：転職による人生の転換

多くの女性が、あなたのような状況から転職し、新たな人生を歩み始めています。例えば、以前は過酷な労働環境で精神的に追い詰められていたAさんは、転職サイトのサポートを受け、自分のスキルを活かせる企業に転職しました。新しい職場では、上司や同僚との良好な人間関係を築き、仕事にもやりがいを感じ、以前とは比べ物にならないほど充実した日々を送っています。Aさんの事例は、転職が人生を変える可能性を示しています。

7. まとめ：勇気を持って一歩を踏み出そう

現状を変えるのは容易ではありませんが、あなたは決して一人ではありません。専門家のサポートを受けながら、転職活動を進めていきましょう。経済的な不安も大きいと思いますが、まずは自分の健康と心の平穏を優先してください。 勇気を持って一歩を踏み出せば、必ず明るい未来が待っています。 あなたには、建設業経理士2級と日商簿記2級という貴重なスキルがあります。それを活かして、より良い環境で、幸せな人生を築いてください。

8. 旦那さんへの対応

旦那さんには、あなたの現状と転職の必要性を改めて伝えましょう。義父からのパワハラや低賃金、そしてあなたの精神的な苦痛を具体的に説明し、理解を求めることが大切です。もし、旦那さんが理解を示してくれない場合は、夫婦カウンセリングなどを検討するのも一つの方法です。

あなたの幸せを第一に考え、前向きな一歩を踏み出してください。

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