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難病と仕事の両立：営業職復帰と経済不安への具体的な対策
7月20日に人工肛門の閉鎖術を行い、傷病休暇中です。先行き不安は①今までと同じ営業職ができるかどうか、②経済不安です。私はエーラスダンロス症候群という稀少難病で、特定疾患ではないため国からの補助がありません。昨年6月には大腸憩室炎を繰り返すため、S状結腸を切除しましたが、エーラスダンロス症候群の特異体質により人工肛門になりました。人工肛門生活は装具交換による腹部の膨満や経済的負担が大きく、閉鎖術を受けましたが、憩室は残っており、将来は永久人工肛門になる可能性があります。便通不良や便漏れ、憩室炎のような痛みも残っています。営業職復帰は難しいと会社から言われ、今後の生活に不安を感じています。病気なのに補償を受けられない状況で、どのように生活をしていけば良いのでしょうか？
1. 営業職復帰の可能性と代替案
エーラスダンロス症候群と大腸憩室炎の合併による健康状況を踏まえ、現状の営業職への復帰が困難であると判断されたとのこと、お気持ちお察しします。しかし、諦める必要はありません。現状を打破するための具体的な対策を検討していきましょう。
- 職種転換の検討：営業職以外の、ご自身のスキルや経験を活かせる職種を探しましょう。例えば、これまでの営業経験から得たコミュニケーション能力や顧客対応スキルは、事務職、カスタマーサポート、営業企画など、様々な職種で役立ちます。在宅ワーク可能な職種も選択肢として検討できます。
- キャリアカウンセリングの活用：専門のキャリアカウンセラーに相談することで、ご自身の強みや適性、市場価値を客観的に分析してもらい、最適なキャリアパスを一緒に探すことができます。ハローワークや民間企業のキャリアカウンセリングサービスなどを活用しましょう。
- スキルアップ：新たな職種への転職をスムーズにするために、必要なスキルを身につけることも重要です。オンライン講座や専門学校などを活用して、スキルアップを目指しましょう。例えば、データ分析スキルやプログラミングスキルは、多くの職種で需要が高まっています。
- 会社との交渉：部署異動だけでなく、勤務時間や業務内容の調整、在宅勤務の導入など、会社と柔軟に交渉してみましょう。病気の状況を理解してもらい、働きやすい環境を作るための協力を得ることが重要です。
- ハローワークへの相談：ハローワークでは、障害者雇用に関する相談や支援を受けることができます。病気の状態や希望する仕事内容などを相談することで、適切な求人情報の提供や就職活動のサポートを受けることができます。
成功事例：ある難病を持つ方は、営業職からWebライターに転身し、在宅で柔軟な働き方を手に入れました。自身の経験を活かし、病気に関する記事執筆や企業のウェブサイト制作に携わり、経済的な安定とやりがいを見出しています。これは、スキルを活かし、働き方を工夫することで、難病と仕事の両立が可能であることを示す好例です。
2. 経済的な不安への対策
エーラスダンロス症候群は特定疾患に指定されていないため、国からの支援が受けられない状況とのこと、大変なご苦労かと存じます。しかし、経済的な不安を解消するための様々な支援制度や方法があります。
- 障害年金制度の活用：障害年金は、病気やケガによって一定以上の障害が残った場合に支給される制度です。エーラスダンロス症候群による障害の状態によっては、障害年金を受給できる可能性があります。社会保険事務所に相談し、受給要件を満たしているか確認しましょう。
- 医療費助成制度：自治体によっては、特定疾患以外の難病についても医療費の助成制度を設けている場合があります。お住まいの自治体の福祉課などに問い合わせて、制度の有無や利用条件を確認しましょう。
- 生活保護制度：生活に困窮している場合、生活保護制度を利用することもできます。生活保護は、最低限の生活を保障するための制度であり、必要な生活費や医療費などを支給されます。生活保護の申請は、お住まいの自治体の福祉事務所で行います。
- NPO法人や支援団体への相談：難病患者を支援するNPO法人や支援団体も存在します。これらの団体では、経済的な支援や相談窓口を提供している場合があります。インターネットなどで検索し、相談してみましょう。
- クラウドファンディングの活用：インターネットを通じて資金調達を行うクラウドファンディングも選択肢の一つです。自身の状況を説明し、支援を募ることで、経済的な負担を軽減できる可能性があります。
専門家の視点：医療ソーシャルワーカーは、医療機関や福祉機関と連携し、患者さんの社会生活の課題解決を支援する専門家です。経済的な問題だけでなく、介護サービスの利用、住環境の改善など、様々な問題に対応できます。医療ソーシャルワーカーに相談することで、包括的な支援を受けることができます。
3. 健康管理と生活習慣の改善
病気と仕事の両立のためには、健康管理が非常に重要です。規則正しい生活を心がけ、適切な医療を受けながら、無理のない範囲で仕事に取り組むことが大切です。
- 定期的な医療機関受診：医師の指示に従い、定期的に受診し、病状の悪化を防ぎましょう。必要に応じて、専門医への相談も検討しましょう。
- バランスの良い食事：栄養バランスの良い食事を心がけ、腸内環境を整えましょう。食物繊維を多く含む野菜や果物を積極的に摂取しましょう。
- 十分な睡眠：睡眠不足は、免疫力の低下や精神的な負担を増大させます。質の良い睡眠を十分に取るように心がけましょう。
- 適度な運動：無理のない範囲で、適度な運動を行いましょう。軽い散歩やストレッチなど、自分に合った運動を見つけることが重要です。医師に相談の上、運動療法を取り入れるのも有効です。
- ストレスマネジメント：病気や仕事によるストレスは、心身に大きな負担を与えます。ストレスを軽減するための方法を学び、実践しましょう。瞑想やヨガ、趣味など、自分にとってリラックスできる方法を見つけることが重要です。
具体的なアドバイス：毎日のスケジュールに、休息時間や医療機関受診時間を必ず組み込みましょう。無理をせず、自分のペースで生活していくことが大切です。必要に応じて、介護サービスや家事代行サービスなどを利用するのも有効です。
困難な状況ではありますが、諦めずに、様々な支援制度や方法を活用し、ご自身のペースで前向きに進んでいきましょう。