営業外回りで歩くのが辛い？夏の暑さ対策と足の臭い対策を徹底解説！
営業外回りで歩くのが辛い？夏の暑さ対策と足の臭い対策を徹底解説！
営業職、特に外回り営業は、一日中歩き回る仕事です。真夏の炎天下での歩行は、想像以上に過酷です。地面からの照り返しで「鉄板の上を歩いているようだ」と感じることも珍しくありません。この記事では、営業外回りにおける夏の暑さ対策と、それに伴う足の臭い対策について、具体的なアドバイスと成功事例を交えながら解説します。
夏の暑さ対策：外回り営業の鉄則
夏の暑さ対策は、熱中症予防と快適な歩行を両立させることが重要です。以下に具体的な対策をまとめました。
- 服装：吸汗速乾性に優れた素材の通気性の良い服装を選びましょう。綿100%のシャツは汗を吸っても乾きにくいため、不快感が増します。ポリエステルやナイロン混紡のシャツがおすすめです。また、日焼け止めクリームを塗ることも忘れずに。
- 靴：通気性の良い靴を選ぶことが重要です。革靴の場合、メッシュ素材のものがおすすめです。また、インソールに消臭・吸汗効果のある中敷きを使用することで、蒸れや臭いを軽減できます。靴下も、吸汗速乾性の高い素材を選びましょう。綿素材の靴下は避けるべきです。靴のサイズも重要です。小さすぎる靴は蒸れやすく、大きすぎる靴は足が中で動き、靴擦れを起こしやすくなります。
- 水分補給：こまめな水分補給は熱中症予防に不可欠です。スポーツドリンクなどを携帯し、定期的に水分を補給しましょう。カフェインの利尿作用を考慮し、コーヒーや紅茶は控えるのが賢明です。水分だけでなく、塩分も補給することが重要です。塩分チャージタブレットなども有効です。
- 日傘・帽子：直射日光を避けるために、日傘や帽子を着用しましょう。特に頭部は熱がこもりやすいので、帽子は必須アイテムです。つばの広い帽子を選ぶと、顔や首への日差しを防ぐことができます。
- 休憩：こまめな休憩を取りましょう。日陰で休むだけでなく、エアコンの効いた室内で休憩できる場所を確保しておくと、より効果的です。休憩中は足を高く上げて、血行促進を図ることも重要です。
- ルート計画：日中の炎天下を避けるために、午前中や夕方に営業活動を行うルートを計画しましょう。また、日陰が多いルートを選択することも重要です。
足の臭い対策：清潔さとケアが重要
夏の暑さによって足が蒸れると、雑菌が繁殖しやすくなり、足の臭いが強くなります。革靴でもゴム靴でも、適切なケアをしないと臭いは発生します。以下に具体的な対策をまとめました。
- 靴のケア：毎日、靴を履いた後は、靴の中を乾燥させましょう。除湿剤や乾燥剤を使用したり、風通しの良い場所に置いておくことで、雑菌の繁殖を抑えることができます。定期的に靴用消臭スプレーを使用するのも効果的です。また、靴専用のクリーナーで汚れを落とすことも重要です。
- 靴下のケア：毎日清潔な靴下を着用しましょう。汗をかいたらすぐに履き替え、洗濯しましょう。吸汗速乾性の高い素材の靴下を選ぶことが重要です。綿素材の靴下は避けましょう。
- 足のケア：帰宅後は、足を石鹸で丁寧に洗い、しっかりと乾燥させましょう。足専用のクリームを使用することで、皮膚の乾燥を防ぎ、ひび割れを防ぐことができます。足の指の間もしっかりと洗うことが重要です。
- フットパウダー：フットパウダーを使用することで、汗の吸収を促進し、雑菌の繁殖を抑えることができます。特に汗をかきやすい夏場には効果的です。
- 消臭スプレー：足用消臭スプレーを使用することで、足の臭いを抑えることができます。就寝前に使用すると、朝まで効果が持続します。
成功事例：先輩営業マンからのアドバイス
ベテラン営業マンAさんは、長年外回り営業に従事し、夏の暑さ対策と足の臭い対策に工夫を凝らしています。「若い頃は、安価な革靴と綿の靴下で、夏場は足が臭くて悩んでいました。今では、通気性の良い靴と吸汗速乾性の靴下、そしてこまめな水分補給と足のケアを徹底することで、快適に営業活動を行えています。」と語っています。Aさんの経験から、適切な装備とケアの重要性がわかります。
専門家の視点：皮膚科医からのアドバイス
皮膚科医B先生は、「夏の暑さによる多汗は、足の臭いの原因となります。適切な靴と靴下を選び、こまめな洗浄と乾燥を心がけることが重要です。また、ひどい場合は、皮膚科を受診し、適切な治療を受けることをお勧めします。」とアドバイスしています。専門家の意見も踏まえ、適切な対策を行うことが重要です。
まとめ：快適な営業活動のために
夏の暑さ対策と足の臭い対策は、営業外回りの成功に大きく影響します。適切な服装、靴、水分補給、そしてこまめなケアを心がけることで、快適に営業活動を行い、パフォーマンス向上に繋げましょう。この記事で紹介した対策を実践し、熱中症や足のトラブルを防ぎ、充実した営業活動を送ってください。