介護職を辞めたいと思った時と、実際に辞めた理由｜28歳、介護士8年目の経験から
介護職を辞めたいと思った時と、実際に辞めた理由｜28歳、介護士8年目の経験から
28歳、介護士歴8年目のベテランであるあなたからの、胸に迫る質問ですね。介護の仕事は、やりがいと同時に大きな負担を伴う職種です。 長く勤める中で、辞めたいと思う瞬間や、実際に辞めた方の理由は様々でしょう。この記事では、経験豊富な介護士の方々の声を参考に、辞めたいと思う理由、そして実際に辞めた方の理由を詳しく解説します。さらに、転職を検討する際のポイントや、より働きやすい環境を見つけるための具体的なアドバイスもご紹介します。
辞めたいと思う瞬間：身体的・精神的負担の限界
長年介護の現場に携わっていると、身体的・精神的な負担が限界に達する瞬間が訪れます。これは、年齢や経験に関わらず、多くの介護士が経験するものです。具体的には、以下の様な状況が挙げられます。
- 身体的負担：腰痛、肩こり、腱鞘炎などの慢性的な身体の痛み。夜勤の連続や、利用者様の介助による身体への負担は想像以上に大きいです。特に、高齢化が進む現代では、利用者様の身体が衰弱しているケースも多く、介助の難易度も高くなっています。
- 精神的負担：利用者様やご家族からのクレーム、職場の人間関係のストレス、責任の重さによる精神的な疲労。利用者様の容態の変化や、看取りに立ち会う際の精神的な負担も無視できません。また、人手不足による長時間労働や、残業の多さも大きなストレス要因となります。
- 待遇面：給与や福利厚生、休日の少なさへの不満。介護職は、他の職種と比較して給与が低い傾向があり、福利厚生も充実していない施設も多いです。また、休みが少なく、プライベートの時間が取れないことも、辞めたいと思う理由の一つとなります。
- キャリアパス：キャリアアップの機会が少ない、スキルアップのための研修が不足している。介護の仕事は、やりがいのある仕事ですが、キャリアパスが明確でない場合も多く、モチベーションの低下につながる可能性があります。
実際に辞めた方の理由：多様な背景と共通点
実際に介護の仕事を辞めた方の理由を分析すると、上記のような身体的・精神的負担に加え、以下のような理由も挙げられます。
- 人間関係の悪化：同僚や上司との人間関係がうまくいかず、職場環境に耐えられなくなったケース。パワハラやセクハラ、いじめなども深刻な問題です。
- 施設の体制：人手不足による過剰な労働、適切な教育や研修がない、管理体制が整っていないなど、施設側の問題が原因で辞めるケースも少なくありません。
- プライベートとの両立：結婚や出産、育児など、プライベートの事情の変化によって、介護の仕事を続けることが困難になったケース。特に、夜勤が多い介護職では、プライベートとの両立が難しいと感じる人が多いです。
- 将来への不安：将来的なキャリアパスが見えず、不安を感じたため辞める選択をしたケース。介護職は、高齢化社会において需要が高まる職種ですが、将来的な待遇や雇用形態への不安を持つ人もいます。
専門家の視点：介護士の離職を防ぐために
介護福祉士会や、介護関連の専門家によると、介護士の離職を防ぐためには、以下の対策が重要です。
- 待遇改善：給与や福利厚生の向上、労働時間の見直し。
- 職場環境の改善：人間関係の改善、パワハラ・セクハラ対策、適切な教育・研修体制の構築。
- キャリアパス支援：キャリアアップのための研修制度の充実、資格取得支援。
- 働き方改革：夜勤体制の見直し、多様な働き方の導入（短時間勤務、パートタイム勤務など）。
具体的なアドバイス：あなた自身のキャリアを考える
8年もの経験を持つあなたは、すでに多くのことを経験し、多くのことを学んできたはずです。今、辞めたいと感じているのであれば、まずは自分の気持ちをしっかりと受け止めましょう。そして、以下の点をじっくりと検討してみてください。
- 現状分析：なぜ辞めたいのか、具体的に何が不満なのかを書き出してみましょう。身体的負担、精神的負担、人間関係、待遇、キャリアパスなど、様々な角度から分析することで、問題点が明確になります。
- 選択肢の検討：辞める以外の選択肢はないでしょうか？現在の職場での改善の可能性を探る、他の施設への転職、別の職種への転職など、様々な選択肢を検討してみましょう。転職エージェントの活用も有効です。
- 相談：信頼できる友人、家族、上司、同僚などに相談してみましょう。客観的な意見を聞くことで、新たな視点が得られるかもしれません。
- 休息：まずはしっかりと休息を取りましょう。疲れている状態では、冷静な判断ができません。休暇を取得したり、趣味に没頭したりして、心身をリフレッシュさせましょう。
成功事例：転職によって働きがいを見つけたケース
Aさんは、長年介護施設で働いていましたが、人手不足による過剰な労働と、人間関係の悪化に悩んでいました。転職エージェントの力を借り、より待遇の良い、働きやすい環境の施設に転職。結果、労働時間が減り、プライベートの時間が確保できるようになり、仕事への満足度も向上しました。Aさんのように、転職によって、より働きがいのある環境を見つけることは可能です。
結論として、介護の仕事はやりがいのある仕事ですが、同時に大きな負担を伴う仕事でもあります。辞めたいと思うのは決して悪いことではありません。自分の気持ちを大切にし、じっくりと時間をかけて、最適な選択をしてください。