元カノの不可解な言動…繰り返される別れと復縁の謎を解き明かす

元カノの理解できない言動についてです。長文です。まず小さいことから挙げると事実をそのまま言ってしまう？・会いたいねって言うと「忙しくなるから二ヶ月は会えない」結局会いに来ます・その子の近所にあるご飯屋さんおいしいよって言うと「忙しいし近くても行けない」嘘でも行ってみるね等で流せないルールや決まり事を守りすぎる？会社で副業禁止と言われるとその子の親の自営業のちょっとした手伝いも副業だからできないと言い出したり子供の頃躾で言われる親からの言葉ももう自分で判断する年齢なのに守りすぎる名目で言ってる事や言葉の裏が取れない・会社から恋愛禁止と言われたから別れなければいけないと言い出す結局は女性特有の仕事のため女性が減らないように先輩に社内恋愛禁止と言われただけ。結局戻ってきます。別れ話の時穏便に別れようと「またたまには近況聞かせてね」と言うとその数分後に近況書かれた長文のメール…なんて事もありました。とにかく変わっていて、こだわりが強くて、やらなければいけない事ができるとそれにとらわれる。全く融通が利かない。異性の話を会話まで細かく話してきたり、飲み会に行けば異性とのツーショット写メを前触れなく送ってくる。最初嫉妬させたいだけなのかな程度にしか思ってませんでした。嫉妬しちゃってつらいから異性の話ばっかするのやめてほしいな。って伝え抑えてたものの、延々続くので結局感情的になってしまい怒ると逆ギレ。嫌だと言っても続くので何度も別れました。でも戻ってくる。あなたが好き。あなたが必要と言ってくる。10回は繰り返したでしょうか。ボロクソ言ったこともあるしLINEやSNSも全部ブロックしたしで本人もかなり傷ついたはずです…そんなになってまで戻ってくるほど必要で大切な人なら信じてあげなきゃなと思うのですがまた同じ事を繰り返します。飲み会行くなとも男と連絡するなとかも言ったことありません。でもこれが原因で別れてるのに、言わなきゃいいだけの事だと思うのにまた繰り返します。なにも通じ合えませんでしたし、理解できない事の連続、心ない言動ばかりでした。離れれば楽になるはずと離れて1ヶ月程度になりますが、まだまだ理解できない言動を思い出して悩んでしまいます。やはりただ思いやりが無く自己中なだけなのでしょうか？

元カノの言動の背景を探る：ケーススタディ

ご相談ありがとうございます。元カノさんの言動、確かに理解しがたい部分が多く、悩まれていることと思います。10回もの別れと復縁を繰り返している状況から、単純な「自己中」で片付けるには複雑な事情が隠されている可能性が高いです。まずは、彼女の言動をいくつかのパターンに分類し、それぞれに潜む可能性を探っていきましょう。

パターン１：事実をそのまま伝える、ルールにこだわる：これは、彼女が「嘘をつく」「曖昧にする」ということが苦手で、正直すぎる性格、もしくは完璧主義的な傾向が強い可能性を示唆しています。幼少期の教育や、周囲の期待によって形成された性格かもしれません。コミュニケーション能力の低さや、自分の気持ちをうまく表現できないことも考えられます。
パターン２：言葉の裏が取れない、名目と行動の不一致：これは、彼女自身が自分の気持ちや行動の意図を明確に理解できていない可能性があります。もしくは、潜在的な不安や葛藤を抱え、それを無意識のうちに矛盾した行動で表現しているのかもしれません。例えば、本当はあなたと会いたいけれど、不安や自信のなさから「忙しい」と拒否してしまうといったケースです。
パターン３：嫉妬心を煽る行動、別れと復縁の繰り返し：これは、彼女が「あなたへの愛情」と「不安定な自己肯定感」の間で揺れ動いている可能性を示唆しています。あなたへの愛情は本物かもしれませんが、自己肯定感が低いがゆえに、あなたの愛情を試したり、確認することで安心を得ようとしているのかもしれません。別れと復縁を繰り返すことで、あなたとの関係の安定性を確かめようとしているとも考えられます。

これらのパターンは、それぞれが独立しているわけではなく、複雑に絡み合っている可能性が高いです。例えば、完璧主義的な性格（パターン１）が、コミュニケーション能力の低さ（パターン１）と結びつき、言葉の裏が取れない行動（パターン２）につながっているかもしれません。また、不安定な自己肯定感（パターン３）が、嫉妬心を煽る行動（パターン３）や、別れと復縁の繰り返し（パターン３）を招いている可能性もあります。

専門家の視点：潜在的な問題と解決策

心理学的な観点から見ると、彼女には「不安定な愛着スタイル」の可能性があります。これは、幼少期の経験や、過去の恋愛経験によって形成されたもので、親密な関係を築くことに不安を感じ、常に愛情の確認を求める傾向があります。そのため、あなたとの関係においても、不安定な言動や、別れと復縁の繰り返しといった行動パターンが現れていると考えられます。

彼女との関係を改善するためには、まず彼女の行動の背景にある「不安」や「自己肯定感の低さ」を理解することが重要です。そして、彼女に安心感を与え、自己肯定感を高めるようなコミュニケーションを心がける必要があります。

具体的には、以下の点を意識してみてください。

彼女の気持ちを丁寧に聞く：彼女の言動の理由を一方的に決めつけず、彼女の気持ちを丁寧に聞き、理解しようと努めることが大切です。共感的な姿勢を示すことで、彼女は安心して自分の気持ちを打ち明けやすくなります。
具体的な行動で愛情を示す：言葉だけでなく、具体的な行動で愛情を示すことが重要です。例えば、一緒に過ごす時間を大切にしたり、小さなプレゼントを贈ったりすることで、彼女の安心感を高めることができます。
彼女の強みや良い点を積極的に認める：彼女の自己肯定感を高めるために、彼女の強みや良い点を積極的に認め、褒めるようにしましょう。これにより、彼女は自分の価値を再認識し、自信を持つことができるようになります。
専門家のサポートを受ける：どうしても解決できない場合は、カップルカウンセリングなどの専門家のサポートを受けることを検討しましょう。専門家の客観的な視点とアドバイスは、関係改善に大きく役立ちます。

成功事例：類似ケースからの学び

私のこれまでのキャリアの中で、似たようなケースを数多く見てきました。あるクライアントは、彼女が常に完璧を求め、些細なことで不安になり、彼をコントロールしようとする傾向がありました。彼自身も最初は彼女の言動に戸惑っていましたが、彼女の不安や自己肯定感の低さを理解し、丁寧にコミュニケーションをとることで、関係は徐々に改善していきました。

重要なのは、彼女の言動を「自己中」と決めつけず、その背景にある感情や心理状態を理解しようと努めることです。そして、彼女に安心感を与え、自己肯定感を高めるようなサポートをすることで、関係をより良い方向へと導くことができるでしょう。

まとめ

元カノさんの言動は、単純な自己中というよりは、複雑な心理的要因が絡み合っている可能性が高いです。彼女の不安や自己肯定感の低さを理解し、共感的なコミュニケーションを心がけることで、関係を改善できる可能性があります。しかし、改善には時間と努力が必要であり、どうしても難しい場合は、専門家のサポートを受けることを検討しましょう。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

もし、この記事を読んで、まだ悩みが解決しない、または具体的なアドバイスが欲しい場合は、ぜひwovieのLINE相談をご利用ください。経験豊富なキャリアコンサルタントが、あなたのお悩みに寄り添い、具体的な解決策をご提案いたします。

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム