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態度が悪いと言われる…専門職で1人体制、新規案件への対応と上司とのコミュニケーション改善方法

態度が悪いと言われる…専門職で1人体制、新規案件への対応と上司とのコミュニケーション改善方法

職場ですが、よく上司に態度が悪いと言われ怒られます。自分は無愛想で人見知りをする性格なので、いわゆる専門職をしています。しかし直属の上司は同じ専門職ではなく、営業の人間で、専門職の部署はほぼ私一人という状態です。そんな状態でしかも入社して1年ほどなのに一から新規の案件を回されたり、今までやってない分野の仕事も普通に来ます。(部署がほぼ一人しかいないので仕方ないのですが)私は基本的に仕事をすると一つのことに集中するタイプで、他のことをその最中にねじ込まれるとパニックになってしまいます。説明でその案件は後で構わない、と言われるとホッとし、また別なのですが…そのため上司から案件を言われると口ごもってしまい、不機嫌な態度になってしまいます。決して嫌なわけではなく、「後で」「最後に」を加えてくれるだけでいいのですが、それがないので頭の中で反射的にシャットダウンしようとしてしまうのです。結局言われたことはやるようにしているのでクビには至りませんが、こういうことがしょっちゅうおき、そのたびキツく言われて「そういうつもりではないのです」と弁解しつつもキツい口調で「お前のその態度はおかしい」「お前の態度はなんなんだ、何様だ」と否定され、精神的にショックを受けてその度泣いてしまい、どうしようもない気分になります。どうにかするコツはないでしょうか。別に悪い会社というわけではなく、自分の問題ということは重々承知しているので、仕事に対してどう考えればいいか等でお願いします。

ケーススタディ:専門職一人体制の苦悩とコミュニケーション改善への道

あなたは、専門性の高い仕事に携わりながら、一人体制というプレッシャー、そして上司とのコミュニケーションの難しさに苦しんでいるのですね。 多くの専門職の方々が抱える、共通の悩みです。 まず、あなたの状況を整理してみましょう。あなたは、集中力が高く、一度に複数のタスクをこなすのが苦手なタイプです。一方、上司は営業職で、専門的な仕事の進め方を理解していない可能性があります。 さらに、新規案件や未経験分野の仕事が次々と舞い込み、常に時間との戦いになっているのではないでしょうか。 このような状況下で、上司からの指示にうまく対応できず、結果として「態度が悪い」と誤解されてしまう。これがあなたの現状です。

まずは、あなたの状況を上司に正確に伝えることが重要です。

多くの専門職の方は、自分の専門分野に集中することで成果を上げ、それが評価されると考えています。しかし、会社組織の中では、上司や同僚とのコミュニケーションも重要な要素です。特に、一人体制の場合、上司との良好な関係を築くことは、仕事の円滑な遂行、そしてあなたのメンタルヘルスを守る上で不可欠です。

  • ステップ1:自分の仕事の進め方を明確にする
    • あなたは集中力が高いタイプなので、タスク管理ツールを活用して、優先順位を明確にしましょう。タスク管理ツールを使うことで、現在進行中のタスクと、後回しにするタスクを明確に区別できます。上司にも、このツールを使って進捗状況を共有することで、あなたの仕事の進め方を理解してもらうことができます。
    • 集中できる時間帯を把握し、その時間帯に重要なタスクを割り当てましょう。集中力が途切れた際には、休憩を挟むなど、メリハリのある働き方を心がけましょう。
  • ステップ2:上司とのコミュニケーション方法を見直す
    • 上司とのコミュニケーションは、単なる指示・報告のやり取りではありません。上司の意図を理解し、自分の考えや状況を伝えるための積極的なコミュニケーションが必要です。 例えば、上司から指示を受けた際に、「今、〇〇に取り組んでおり、完了まであと△時間かかります。その後、すぐにそちらに取り掛かります。」と、具体的な完了時間を伝えることで、上司の不安を解消できます。
    • 定期的な面談を提案し、仕事の進捗状況や課題、そしてあなたの抱えるストレスなどを率直に伝えましょう。 「現在、複数の案件を抱えており、時間管理に苦労しています。効率的に業務を進めるためのアドバイスをいただければ幸いです。」といったように、具体的な問題点を提示することで、上司も具体的な解決策を提案しやすくなります。
    • 上司の指示を「後で」「最後に」とお願いする際に、具体的な理由を説明しましょう。「今、集中しているタスクを中断すると、ミスにつながる可能性があります。〇〇が終わった後(具体的な時間)に、そちらのタスクに取り掛かります。」と、具体的な時間軸を示すことで、上司の理解を得やすくなります。
  • ステップ3:専門性の高いスキルをアピールする
    • あなたは専門性の高いスキルを持っているはずです。そのスキルを積極的にアピールすることで、上司からの信頼を得ることができます。 例えば、あなたが担当した案件の成果を具体的に説明し、その成果が会社にどのように貢献したかを明確に示すことで、上司はあなたの能力を再認識し、あなたの意見を尊重するようになるでしょう。
    • 専門分野に関する知識や情報を積極的に共有することで、上司との距離を縮めることができます。上司があなたの専門知識を頼りにするようになれば、コミュニケーションもスムーズになります。

成功事例:専門職のキャリアアップと上司との良好な関係構築

私が以前担当したクライアントAさんは、あなたと似た状況にありました。専門職として一人体制で働き、上司とのコミュニケーションに苦労していました。しかし、彼女は上記のステップに従い、まず自分の仕事の進め方を明確化し、タスク管理ツールを導入しました。さらに、上司との定期的な面談を行い、仕事の進捗状況や課題を共有することで、上司からの信頼を得ることができました。その結果、上司は彼女の意見を尊重するようになり、仕事への負担も軽減されました。彼女は、その後、リーダーシップを発揮し、チームを率いる立場へとキャリアアップを果たしました。

専門家の視点:メンタルヘルスの重要性とキャリア支援

一人体制での仕事は、大きな責任とプレッシャーを伴います。 そのため、メンタルヘルスのケアは非常に重要です。 もし、仕事によるストレスが大きすぎる場合は、会社の産業医や、信頼できる友人、家族に相談しましょう。 また、必要であれば、転職エージェントなどの専門機関に相談することも有効です。 転職は、必ずしもネガティブな選択肢ではありません。 より働きやすい環境、あなたの実力を発揮できる環境を求めることは、キャリアアップのための重要なステップです。

あなたの状況を改善するために、まずは小さな一歩を踏み出してみましょう。

まとめ

上司とのコミュニケーションは、仕事の円滑な遂行、そしてあなたのメンタルヘルスを守る上で非常に重要です。 自分の仕事の進め方を明確にし、上司とのコミュニケーション方法を見直し、専門性をアピールすることで、状況を改善できる可能性があります。 それでも難しい場合は、専門機関への相談も検討しましょう。 あなたのキャリアを応援しています。

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