夫の風俗通い、性病、セックスレス… 30代妻が抱える苦悩からの脱出ガイド
夫の風俗通い、性病、セックスレス… 30代妻が抱える苦悩からの脱出ガイド
この記事では、夫の風俗通い、性病、セックスレスといった問題に直面し、将来への不安と現在の苦しみの中で揺れ動く30代の女性に向けて、具体的な解決策と心の整理術を提案します。あなたの抱える問題が、決してあなただけの悩みではないこと、そして必ず解決の糸口はあるということをお伝えします。
旦那50代(自営)、妻30歳(手伝い＆主婦)。夫婦生活【旦那の風俗通い(依存)、性病、セックスレス、女風】について。長文乱文になりますが、色々な事が重なり、自分の感情が分からず苦しくてどうしようもないので、気持ちの落とし所を見つけたいです。
まず、夫婦共に性欲は強く、私は普通の男性以上にあります。交際当初から満足した事はありませんが最初の頃は毎日、結婚後は減って現在では年3～4回。AVを見ながら口でして勃ったら慣らしもせず入れて終わりの義務的な悲しい状態です。改善しようと色々試みましたがだめでした。
性以外も化粧や体型は旦那好みにしたり、やるべき事もこなし、料理の腕も上げ、旦那への気遣いも恥じらいも持ったまま自分にできる限りの事はしてるつもりです。
風俗・浮気も容認できてました。「悲しいし本当は行ってほしくないけど、生理現象は仕方ないよね。病気は気をつけてほしい」と今まで何度も許してきました(普段は黙認、こういった会話は性病でお互い治療せざるを得ない時に限り)
旦那がいない時に泣く事はあっても、旦那の前で感情的になった事は一度もありません。いえ、一度だけ意図せず涙を見られましたが、気にしないでと穏やかに話は終わっています。
ですが正直我慢の限界です。というのもこの9年で6回性病(ヘルペス、クラミジア等)を移されており、ヘルペスに関しては完治はしないので疲れている時など度々再発します。妊娠中に移されて切迫早産や点滴など副作用で大変苦しい思いもしました。元々持病もありそのせいで未だに心臓の調子も悪いです。
それもあり旦那も数年大人しくしていたのですが、3年ほど前からまた通うようになり、ソープに月6回以上行っています。ちらっと見えた携帯から嬢と個人的なやりとりもあるようです。
私とはないのにたくさん行ってる事、久々の行為でまた性病を移された事、正直許せません。いつかHIV等も移りそうで家族皆の健康に不安もあります。
彼は慰謝料と15万円をくれましたが、正直そのお金で許せるほど心は広くありません。1ヶ月にかけるソープ代より安い額を渡されてもとも思います。
年齢的な物か以前より性欲も出てきたので本当に苦しいです。これが風俗通いがないなら自慰で耐えるし、通ってても同じだけ回数があるとか、できないなりに触れ合うだけのえっちやデートをする等があれば多少は我慢できると思うんです(旦那にも伝えました)
普段の生活では旦那からの愛情を感じるし大変良い関係だと感じますが、こんなに何度も心身共にダメージを負わせられると本当に愛情といえるのだろうかと思えてきます。
彼は単につまみ食いだと言いますが、私との時間を作りもせずに遊びにばかり行くのは悲しくなるし、私自身を全否定・蔑ろにされてるようで毎晩涙が止まりません。
子供の世話を全くしてくれない等の不満はありますが、仕事・価値観・人生設計の考え方も合うので結婚相手としては一生添い遂げたいと思える相手ではあります。感情的に離婚をするのは違うと思うんです。
が、もう頑張れません。
いっそ私も女性向け風俗を利用して、欲求消化しようかとも思い始めてます。それなら後ろめたさで旦那も許せる気がします。でも自分が嫌な事をするのはどうなのか、子供がいるのに……という思いもあり、また、割り切って利用できそうな自分が似たもの同士性に奔放で幼稚でだめな人間だと思うと吐き気がします。
行く事を匂わせて牽制するか、完璧に隠して行ってしまうか、離婚しようか、関係の再構築を頑張るか、旦那への気持ちを捨てて同居人として義務的に接するか、自分の事なのに今後どうすればいいのかもうわかりません。
離婚にしても一気に仕事と住居を失う事、9年程自営業手伝いでしっかりした仕事をしていない為、ブランクが長すぎて就職できるかの不安もあります。離婚になったらやるしかないのですが。
旦那に聞いても理想的な妻、直す所なんてないとしか言わないので、自分の改善すべき点もわかりません。
離婚したい気持ちが1割、関係を再構築したい気持ちが1割、どうしたらいいか分からない気持ちが8割。持て余した性欲に、旦那とのレス、旦那の風俗通いに、性病の不安、女としての寂しさ……。
怒ってるのか悲しいのか、憎んでるのか愛してるのか、気持ちが冷め始めてるのかわからなくて胸が苦しいです。自分がどうしたいかも分からないなんて情けないです。こんな事で毎日泣く自分も馬鹿らしくて嫌になります。そして話したばかりなのにまた今日ソープに行きました。辛いです。
客観的に見てどう思いますか？どうすべきですか？感情的で自分でも何を質問したいのかわからないのですが、今の状況から抜け出すきっかけが欲しいので、少しでも助言をもらえると嬉しいです。
1. 現状の整理：あなたの置かれた状況を客観的に理解する
まず、あなたの置かれた状況を客観的に整理し、問題の本質を理解することから始めましょう。あなたは、夫の風俗通い、性病の感染、セックスレス、そしてそれらに伴う精神的な苦痛という、複合的な問題を抱えています。これらの問題は、あなたの心身に大きな負担を与え、将来への不安を増大させています。しかし、これらの問題が複雑であるからこそ、一つ一つ丁寧に解決していく必要があります。
1.1. 問題の可視化
まずは、問題を具体的に書き出し、可視化することをお勧めします。紙やノートに、以下の項目を書き出してみてください。
- 夫の行動：風俗通いの頻度、性病の感染歴、性交渉の回数など
- あなたの感情：怒り、悲しみ、不安、寂しさなど
- 夫婦間のコミュニケーション：会話の内容、頻度、あなたの気持ちを伝えているかなど
- 将来への不安：経済的な問題、健康への不安、離婚後の生活など
この作業を通して、問題が具体的にどのような形であなたに影響を与えているのかを把握することができます。また、問題の全体像を把握することで、どこから手をつければ良いのか、解決策を見つけやすくなります。
1.2. 専門家の意見：客観的な視点を取り入れる
あなたは、ご自身の感情が複雑で、何をどうすれば良いのか分からなくなっている状態です。このような状況では、第三者の客観的な意見を取り入れることが重要です。まずは、専門家への相談を検討しましょう。以下のような専門家が、あなたの問題を解決するためのサポートをしてくれます。
- 夫婦カウンセラー: 夫婦関係の問題解決を専門としています。夫との関係修復、コミュニケーション改善など、具体的なアドバイスを受けることができます。
- 性病専門医: 性病に関する正しい知識を得て、適切な治療を受けることができます。また、今後の感染予防についてもアドバイスを受けることができます。
- 弁護士: 離婚を検討する場合、法的な手続きや慰謝料、財産分与などについて相談することができます。
- 精神科医またはカウンセラー: 精神的な苦痛や不安を抱えている場合、専門的なサポートを受けることができます。心のケアを行い、感情の整理を助けてもらえます。
専門家への相談は、あなたの問題を客観的に見つめ直し、適切な解決策を見つけるための第一歩となります。一人で抱え込まず、積極的に専門家のサポートを受けましょう。
2. 感情の整理：あなたの心の声に耳を傾ける
次に、あなたの感情を整理し、心の状態を安定させるための方法を検討します。あなたは、怒り、悲しみ、不安、寂しさなど、様々な感情を抱えています。これらの感情を無視せず、受け止め、適切に表現することが重要です。感情の整理は、問題解決への第一歩となります。
2.1. 感情の表現：感情を抑え込まず、表現する
あなたは、夫の前で感情を抑え込んでいると述べています。しかし、感情を抑え込むことは、精神的な負担を増大させ、心身の健康を損なう可能性があります。感情を表現する方法を見つけ、積極的に実践しましょう。以下のような方法があります。
- 日記を書く: 自分の気持ちを言葉にして書き出すことで、感情を整理することができます。
- 信頼できる人に話す: 友人や家族、カウンセラーなど、信頼できる人に話を聞いてもらうことで、気持ちを楽にすることができます。
- 趣味に没頭する: 好きなことに時間を使い、気分転換を図ることで、ストレスを軽減することができます。
- 専門家のカウンセリングを受ける: 専門家は、あなたの感情を理解し、適切なアドバイスをしてくれます。
感情を表現することは、心の健康を保つために不可欠です。自分に合った方法を見つけ、積極的に実践しましょう。
2.2. 自己肯定感を高める：自分を大切にする
あなたは、ご自身のことを「情けない」「嫌になる」と感じているかもしれません。しかし、あなたは決して情けない人間ではありません。あなたは、困難な状況に立ち向かい、必死に解決策を探しているのです。自己肯定感を高め、自分を大切にすることを心がけましょう。以下のような方法があります。
- 自分の良いところを見つける: 自分の長所や得意なこと、頑張っていることを意識し、認めるようにしましょう。
- 目標を設定し、達成する: 小さな目標でも良いので、達成することで自信を高めることができます。
- 自分にご褒美を与える: 頑張った自分にご褒美を与え、喜びを味わいましょう。
- 休息をとる: 疲れているときは、しっかりと休息し、心身を休ませましょう。
自己肯定感は、困難な状況を乗り越えるための力となります。自分を大切にし、自信を持って生きていきましょう。
3. 関係性の再構築または決断：具体的な行動と選択肢
あなたの抱える問題は複雑であり、解決のためには、具体的な行動と決断が必要です。ここでは、関係性の再構築を目指す場合と、離婚を検討する場合のそれぞれの選択肢について、具体的なアドバイスを提供します。
3.1. 関係性の再構築を目指す場合
もし、あなたが夫との関係を修復し、再び幸せな夫婦生活を送りたいと願うのであれば、以下のステップを参考に、関係性の再構築を目指しましょう。
3.1.1. コミュニケーションの改善
まず、夫とのコミュニケーションを改善することから始めましょう。あなたの気持ちを率直に伝え、夫の考えを聞き出すことが重要です。以下の点を意識しましょう。
- あなたの気持ちを伝える: 怒りや悲しみだけでなく、愛情や感謝の気持ちも伝えるようにしましょう。
- 夫の話を聞く: 夫の言い分にも耳を傾け、理解しようと努めましょう。
- 率直な話し合い: 隠し事なく、お互いの本音を話し合いましょう。
- 専門家のサポート: 夫婦カウンセラーの指導のもと、効果的なコミュニケーション方法を学びましょう。
3.1.2. 夫の行動の変化を求める
夫の風俗通いをやめさせ、性病の感染リスクをなくすために、夫に具体的な行動の変化を求めましょう。以下のような要求を検討し、夫と話し合いましょう。
- 風俗通いの禁止: 風俗通いをやめることを明確に伝え、約束させましょう。
- 性病検査の義務化: 定期的な性病検査を受け、結果を共有することを義務付けましょう。
- 夫婦での性交渉の頻度増加: 夫婦間の性交渉の頻度を増やし、満足度を高める努力をしましょう。
- カウンセリングへの参加: 夫婦カウンセリングに一緒に参加し、問題解決に取り組みましょう。
3.1.3. 信頼関係の再構築
夫の行動の変化を求めるだけでなく、信頼関係を再構築するための努力も必要です。過去の出来事を乗り越え、再び信頼し合える関係を築くために、以下の点を意識しましょう。
- 約束を守る: 夫が約束を守ることを確認し、裏切られたと感じた場合は、きちんと伝えましょう。
- 時間をかける: 信頼関係の再構築には時間がかかります。焦らず、ゆっくりと関係を育んでいきましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: 夫への感謝の気持ちを伝え、愛情を育みましょう。
- 共通の目標を持つ: 夫婦で共通の目標を持ち、一緒に取り組むことで、絆を深めましょう。
3.2. 離婚を検討する場合
もし、関係性の再構築が難しいと判断した場合、離婚という選択肢も視野に入れる必要があります。離婚は、人生における大きな決断ですが、あなた自身の幸せのために、必要な選択となることもあります。離婚を検討する際には、以下の点を考慮しましょう。
3.2.1. 経済的な準備
離婚後の生活を安定させるために、経済的な準備をすることが重要です。以下のような準備を行いましょう。
- 仕事の準備: 離婚後の生活費を稼ぐために、就職活動を始めましょう。これまでのキャリアやスキルを活かせる仕事を探すか、新しいスキルを習得するための準備をしましょう。
- 住居の確保: 離婚後の住居を確保するために、賃貸物件を探したり、実家への帰省を検討したりしましょう。
- 財産分与: 離婚時に、財産分与について話し合い、必要な手続きを行いましょう。
- 養育費: 子供がいる場合は、養育費について取り決めましょう。
3.2.2. 法的な手続き
離婚の手続きは、法的な知識が必要となる場合があります。弁護士に相談し、適切な手続きを行いましょう。以下のような手続きが必要です。
- 離婚協議: 夫と離婚について話し合い、合意を目指しましょう。
- 離婚調停: 離婚協議で合意が得られない場合は、家庭裁判所に離婚調停を申し立てましょう。
- 離婚裁判: 離婚調停でも合意が得られない場合は、離婚裁判を起こすことになります。
3.2.3. 周囲のサポート
離婚は、精神的にも大きな負担がかかるものです。周囲のサポートを受けながら、離婚の手続きを進めましょう。以下のようなサポートが考えられます。
- 友人や家族: 困ったことがあれば、友人や家族に相談し、助けを求めましょう。
- カウンセラー: 離婚による精神的な苦痛を和らげるために、カウンセラーに相談しましょう。
- 弁護士: 法的な手続きについて、弁護士に相談し、サポートを受けましょう。
4. 未来への展望：あなたの幸せを最優先に
あなたは、夫との関係を再構築するか、離婚するか、どちらの選択をしても、あなたの幸せを最優先に考えてください。どちらの選択肢を選んだとしても、あなたの未来は明るいものになるはずです。
4.1. 自己成長への投資
あなたの将来のために、自己成長への投資をしましょう。新しいスキルを習得したり、興味のある分野を学んだりすることで、自信を高め、自己実現をすることができます。自己成長は、あなたの人生を豊かにし、幸せへと導く力となります。
4.2. 新しい出会い
離婚後、または関係修復後に、新しい出会いを求めることも可能です。新しい出会いは、あなたの人生に新たな刺激を与え、喜びをもたらしてくれるかもしれません。しかし、焦らず、自分のペースで、素敵な出会いを探しましょう。
4.3. 専門家との継続的なサポート
問題解決後も、専門家との継続的なサポートを受けることをお勧めします。カウンセリングを受けたり、定期的に専門家と話したりすることで、心の健康を維持し、より豊かな人生を送ることができます。
あなたの未来は、あなたの選択と努力によって、いくらでも変えることができます。困難な状況に負けず、前向きに、あなたの幸せを追求してください。
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まとめ
この記事では、夫の風俗通い、性病、セックスレスといった問題に直面している30代の女性が、現状から抜け出し、幸せな未来を切り開くための具体的な方法を解説しました。問題の整理、感情の整理、関係性の再構築または離婚の選択、そして未来への展望という4つのステップを通して、あなたの心の負担を軽減し、前向きな一歩を踏み出すためのサポートを提供しました。あなたの決意と行動が、必ずあなたの未来を明るく照らすでしょう。