エンジニアのキャリア迷子からの脱出！多様な働き方と現職でのキャリアアップ戦略
エンジニアのキャリア迷子からの脱出！多様な働き方と現職でのキャリアアップ戦略
今回の記事では、うつ病を患いながらもエンジニアとしてのキャリアを模索している33歳の男性からのご相談にお答えします。 過去の経験から、現在のキャリアに不安を感じ、将来への道筋を見失っているとのこと。この記事では、多様な働き方と現職でのキャリアアップをテーマに、具体的なアドバイスを提供し、キャリアの迷子から脱出するためのお手伝いをします。
うつ病が治るのか良くわからなくなってきました。
新卒で入った会社で2年目に医師から診断されて10年、再び悪化している模様です。
33歳のサーバエンジニアをやっています。
事の始まりから話すと
新卒で入ったSierのソフトウェア会社で大量のExcelを眺め設計書を書いたり読んだり毎朝の議事録作成&議事録レビューなどで全くプログラミングをしない日々ばかりが続き
忙しい時は2か月連続で200時間くらい仕事してました。（社員旅行の幹事も勤務時間外でやらされたり）
なんか頭がボーっとして心療内科を訪れて鬱と診断されほどなく休職しました。
実家に戻ったのですが親と上手くいかず休んでいても悪化する日々が続きました。
人生初めてのリスカをして、遺書を書き橋の上からの飛び降りを図ったこともあります。
柵が高すぎて登れなくて諦めるという情けないことになりましたが。
そのあと、結局復帰はせず退職。一年くらい無職をして色々あった後、再就職しました。
経歴的にエンジニアくらいしかやることなかったので再びIT業界へ。
再就職先で外資の人たちと一緒に働くことになって完全フレックスだったり
趣味やプライベートの過ごし方、互いを尊重する雰囲気など今までと完全真逆な価値観に
驚かされて凄く働きやすくかったです。
PHPのようなライト言語も初めて触り、プラグラムでプラグラムを吐き出したりマイニングしたりといった当たり前のようなやり方を初めて知りプログラムって面白い！と感じた時でした。
この時も180時間くらい働いていましたがそんなに辛くなかったです。
ただ、良くなかったのが開発業務ではなくパッケージ化された製品のサポート業務だったので主に海外のサポートとのやり取り、お客様のヒアリング、その他細かいレポート作成がメイン業務で、ここでも技術的に大きく高められなかったです。
プログラムって面白いと思えたことが大きな前進でしょうか。
その後、経営が立ち行かなくなりプロジェクトがなくなりました。
そして、一度本格的な開発プロジェクトに回されたのですがそこで技術の無さに愕然として挫折してしまいました。
ショックが大きすぎて会社も辞めてしまいました。
2度目の無職へ突入して半年近く経ってもう一度と思い
今度はソーシャルゲームの会社に入り現在に至っています。
でもやっぱりこの年ながら休職も含めると3年近くニートをしていたので他の人より圧倒的に技術不足です。
一からのサーバ構築やアーキテスト選択も任してもらえないですし
そうなるともうキャリアを積める気がしないです。
無職の時はひたすら横になってボーっとしていたせいか上手く頭が回らず、常に霧に覆われているような気分です。
一応独学で勉強したりしているのですが周りからすれば当たり前レベルなので
追いつける気がしません。
dockerで仮想環境立てたり
スクレイピングのwebサービスを立ち上げてseo対策してみたり
Androidネイティブ、Unityのアプリを作ってリリースしてみたり
git hubにアカウント作ってソースコード上げたり
Unityでサードパーソンのカメラ制御を試してみたり
WebPayでの決済サービスも作ったことがあります
この前は、そういえばサーバを立てたことなかったと思い、使ってないwindows pcにLinuxを入れてhttpで通信できるようにしました（大したことないかもしれませんが）
c言語でソケットの勉強もして、Unity側でP2P通信もやってみたりしました。
それでも周りのエンジニアの言ってることが理解できないです。
コードの書き方の勉強が足りてないからでしょうか？しかし作りたいコンテンツがないので
自然とプログラム以外の事に目が行ってしまうのです。
そもそも、クラウド化してから、トレンド技術やイケてる技術を追うことやガツガツしたベンチャー体質の人がもてはやされるようになっているのが個人的に好きではありません。IT技術そのものは好きなのに、業界として魅力を感じないんです…
自分で発電機を作ってみたり、画像認識からゲーム状況を知らせてくれるbot作成をしたり、遺伝的アルゴリズムで4足歩行を学習させてみたり、TwitterAPIから自動パターン登録する人口無能を作ったりとあんまり建設的ではないようなことをやっていました。
ビジネスとして好きになれるようなことをしていないなと思っています。
でもIT業界は
請負派遣などの底辺（最初に入ったような会社）
今いるようなクラウドやデータサイエンスやトレンド追いまくるイケイケ企業
このどちらかしかない気がしていて
キャリアが見えず、割り切る事が上手くできません。
鬱が悪化してから最近は
・死ぬことがベスト
・頭に霧がかかっている
・文字が読めない（漫画すらも読めない）
・周辺環境が良く把握できない
という状態で土日もままなりません。
うまく周りが見えないので出歩くとすぐ迷子になったり目的を忘れたりします。
何かアドバイスあれば宜しくお願いします
1. 現状分析：あなたのキャリアと心の状態を理解する
まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。過去の経験から、現在の仕事や業界に対する不満、そしてうつ病による心身の不調が、キャリアに対する不安を増幅させているようです。しかし、IT技術そのものへの興味は失われていないことが、大きな希望です。
- 過去の経験からの学び: 最初の会社での過重労働、人間関係の悩み、技術的な成長の停滞が、うつ病を悪化させた要因と考えられます。一方で、外資系企業での働きがいを感じた経験は、あなたにとって理想的な働き方のヒントとなるでしょう。
- 現在の状況: 現在のソーシャルゲーム会社での技術的な遅れに対する焦り、業界への違和感、そしてうつ病による心身の不調が、キャリアの方向性を見えにくくしています。
- 強みと興味: プログラミングに対する興味、自己学習能力、多様な技術への挑戦意欲は、あなたの強みです。これらの強みを活かせるキャリアプランを立てることが重要です。
2. 多様な働き方：自分らしいキャリアを築くための選択肢
IT業界には、正社員だけでなく、様々な働き方があります。それぞれの働き方のメリット・デメリットを理解し、あなたの状況に合った選択肢を検討しましょう。
2-1. 正社員
安定した収入、福利厚生、キャリアパスの明確さが魅力です。しかし、会社によっては、過重労働や人間関係のストレスが生じる可能性があります。
- メリット: 安定した収入、福利厚生、キャリアパスの明確化
- デメリット: 会社によっては、過重労働や人間関係のストレスが生じる可能性
- あなたへのアドバイス: 企業文化や労働環境を重視して、転職先を探しましょう。
2-2. 契約社員
プロジェクト単位での契約が中心で、柔軟な働き方が可能です。ただし、収入や雇用の安定性に欠ける場合があります。
- メリット: 柔軟な働き方、プロジェクト単位でのスキルアップ
- デメリット: 収入や雇用の不安定さ
- あなたへのアドバイス: スキルと経験を活かして、プロジェクト単位でキャリアを積むのも良いでしょう。
2-3. フリーランス
自由な働き方、高収入の可能性が魅力です。しかし、自己管理能力、営業力、収入の不安定さが求められます。
- メリット: 自由な働き方、高収入の可能性
- デメリット: 自己管理能力、営業力、収入の不安定さ
- あなたへのアドバイス: まずは副業から始め、徐々にフリーランスに移行することも可能です。
2-4. 副業
本業を持ちながら、自分のスキルを活かして収入を得ることができます。スキルアップ、人脈形成にもつながります。
- メリット: スキルアップ、収入アップ、人脈形成
- デメリット: 時間管理、本業とのバランス
- あなたへのアドバイス: 自分の興味のある分野で、副業を始めてみましょう。
2-5. パート・アルバイト
比較的容易に始められ、自分のペースで働けます。しかし、収入やキャリアアップの機会は限られます。
- メリット: 自分のペースで働ける、未経験でも始めやすい
- デメリット: 収入、キャリアアップの機会が限られる
- あなたへのアドバイス: 焦らず、自分のペースでスキルを磨きながら、キャリアを築きましょう。
3. 現職でのキャリアアップ：今の会社で活路を見出す
転職だけでなく、現職でキャリアアップを目指すことも可能です。まずは、あなたの強みを活かせる分野を見つけ、スキルアップを図りましょう。
3-1. スキルアップ
現在の仕事で求められるスキルだけでなく、将来的に必要となるスキルを習得しましょう。
- 自己学習: オンライン学習プラットフォーム（Udemy、Courseraなど）を利用し、プログラミングスキル、クラウド技術、データ分析などの知識を習得しましょう。
- 資格取得: AWS、Azure、GCPなどのクラウド関連資格、情報処理技術者試験などの資格取得を目指しましょう。
- 社内研修: 積極的に社内研修に参加し、新しい技術や知識を習得しましょう。
3-2. キャリアパスの選択肢
あなたの興味や強みに合わせて、キャリアパスを選択しましょう。
- スペシャリスト: 特定の技術分野（インフラ、セキュリティ、データ分析など）の専門家を目指す。
- マネージャー: チームを率いて、プロジェクトを成功に導く。
- 技術コンサルタント: 顧客の課題を解決するための提案やアドバイスを行う。
3-3. 業務改善
現在の業務を効率化し、生産性を向上させることで、評価を高めることができます。
- 自動化: 繰り返し行う作業を自動化するスクリプトを作成する。
- 効率化: プロジェクト管理ツールやコミュニケーションツールを導入し、業務の効率化を図る。
- 情報共有: チームメンバーとの情報共有を活発にし、連携を強化する。
4. うつ病との向き合い方：心身の健康を最優先に
キャリアを築くためには、心身の健康が不可欠です。うつ病の治療を続けながら、自分に合った働き方を見つけましょう。
- 治療の継続: 精神科医やカウンセラーとの連携を密にし、適切な治療を継続しましょう。
- 休息: 十分な休息を取り、心身を休ませる時間を作りましょう。
- ストレス管理: ストレスの原因を特定し、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。（趣味、運動、瞑想など）
- 周囲への相談: 家族や友人、同僚に悩みを打ち明け、サポートを受けましょう。
5. 具体的なステップ：キャリア迷子からの脱出計画
これまでのアドバイスを踏まえ、具体的なステップを計画しましょう。
- 自己分析: 自分の強み、興味、価値観を明確にする。
- 情報収集: IT業界の動向、多様な働き方に関する情報を収集する。
- 目標設定: 将来のキャリアプランを具体的に設定する。
- スキルアップ: 必要なスキルを習得するための計画を立て、実行する。
- 行動: 副業を始める、転職活動を始めるなど、具体的な行動を起こす。
- 振り返り: 定期的に自分の進捗状況を振り返り、必要に応じて計画を修正する。
これらのステップを実践することで、あなたは必ずキャリアの迷子から脱出できます。焦らず、自分のペースで、一歩ずつ進んでいきましょう。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
6. 成功事例：困難を乗り越えたエンジニアたち
最後に、困難を乗り越え、自分らしいキャリアを築いたエンジニアたちの事例を紹介します。
- フリーランスエンジニアAさん: うつ病を患いながらも、フリーランスとして独立。自分のペースで仕事をし、趣味の時間も確保することで、心身のバランスを保ちながら活躍しています。
- 副業エンジニアBさん: 本業を持ちながら、副業でWeb開発の案件を受注。スキルアップと収入アップを実現し、将来的な独立を目指しています。
- 現職でキャリアアップしたCさん: 会社の制度を活用し、資格を取得。専門性を高め、社内での評価を向上させ、希望する部署への異動を実現しました。
7. まとめ：自分らしいキャリアを切り開くために
今回の相談者の方のように、うつ病を抱えながらキャリアに悩むエンジニアは少なくありません。しかし、諦めずに、自分に合った働き方を見つけ、スキルアップを図ることで、必ず道は開けます。この記事で紹介した多様な働き方、現職でのキャリアアップ戦略、そして心身の健康管理を参考に、あなた自身のキャリアプランを構築し、自分らしいキャリアを切り開いてください。困難な状況でも、必ず解決策は見つかります。前向きな気持ちで、一歩ずつ進んでいきましょう。