「もう辞めたい…」妊娠中の仕事と人間関係の悩み。キャリアの専門家が教える、あなたらしい選択肢
「もう辞めたい…」妊娠中の仕事と人間関係の悩み。キャリアの専門家が教える、あなたらしい選択肢
この記事では、妊娠中の仕事と人間関係の悩みについて、具体的なアドバイスを提供します。特に、引継ぎが進まず、退職の決断を迫られている20代後半の妊婦の方に向けて、キャリアの専門家としての視点から、あなたらしい選択肢を見つけるためのヒントを解説します。
仕事を休めない。人間関係も辛い。
妊娠１９週の２０代後半妊婦です。
気持ちの整理、アドバイスください。
営業と事務職半々のお仕事をしています。
一人一人担当会社を持っている為、自分がやらないと仕事は終わりません。
８月初めに上司に妊娠報告をしており、職場の人にも妊娠報告してあります。
その時点で育休をとりたいので申し訳ないが人を探してほしいと伝えていますが、未だに引継ぎ先がいません。
これまで妊娠による体調不良で休みを申請したり、時間短縮したりせず、毎日出勤し、残業も毎日しています。
幸いつわりがひどいということもなく、これまでやってこれてしまっているのですが、正直、顧客にヘビースモーカーがいたり、全然定時で帰れないので辛いです。
実際、つい先日、タバコのにおいで気持ち悪くなり、物損事故を起こしました。
（営業車はないので、自分の車です。塀にぶつかっただけなので大事には至りませんでした）
ですがもう運転が怖いです。
おなかも出てきて制服がキツイですが、顧客への妊娠報告は年明けにしてと言われているので、ワンピースのような事務服に替えることができません。
しかも自費で用意しなければならず、長く使える楽なワンピースタイプを買いたくても、年明けまではスカート、年明けからワンピースタイプに替えるなら替えるといった具合になり、支出が痛いです。（車の修理費も当たり所が悪く、出費が大きいのもあり）
休みを断られることはありませんが、仕事は減りませんから、後日しわ寄せのために休日出勤するか、平日残業をもっとする羽目になり、実質的に休めません。
（うちは賞与が３回ある代わりに残業代や休日出勤手当は一切ありません）
今は新しい人が来てくれることを信じ、顧客ごとのマニュアルや、新人ですからそもそものシステムの使い方マニュアルも欲しいだろうと作っています。
この会社に入社する際の面接で、女性で適齢期でもあるし、結婚や出産もいずれあるだろう、前の会社では妊娠出産復帰の流れが難しいから将来を考えて長く続けられるところを探していると伝えておりました。
そのとき会社側は、女性ばかりで理解ある会社だから大丈夫と言っていました。
面接の時点ではフリーだったので、具体的な時期を想定していたわけではなかったですが、縁あって入社が決まってから入社するまでの間に今の主人と出会い、入社２年目で結婚、来年明けで入社３年目という今年妊娠がわかりました。
入社して浅いのに申し訳ないと思いながらも、授かった以上早い方が良いと思い、５週目の段階で報告しました。
そして現在、業務調整をしてくれることもなく、後任もつけてくれずに至ります。
正直な気持ちで申し上げれば、もう辞めたいです。
上司には育休はあきらめる。引継ぎをと言うなら産後も週２日なら出勤する。だから長くて来年末にはやめさせてほしいと伝えています。
しかし後任がいないままではとても週２日で仕事は回せませんし、そうした会社の対応なら来年末と言わずすぐにも辞めたいです。
女性ばかりで理解あると言っていましたが、20代30代はいません。
皆さん育児がある程度落ち着いて入った人ばかりなので、私以外にその会社で出産を経験をしている人は50代の一人だけです。
しかもその人は体調がすこぶるよかったらしく、産前休暇もほとんどとらず、産後は時間短縮をお願いしたが叶わなかったのでフルタイム復帰したというツワモノです。
まだ私は入社３年未満ですから、他の方に比べれば仕事量は少ないです。みなさんは自分の仕事に手一杯で、既存の人に仕事を引き継ぐことはできません。
また、３年未満だからこそ入社早々結婚妊娠しやがってと思われているだろうというのもわかっています。
しかし、こちらも面接の時点でそういった可能性があることを伝えていますし、妊娠５週目と早い段階で報告もしています。
引継ぎ資料も作っていますし、なにより、当たり前かもしれませんが、現時点まで自分の仕事について、妊婦を理由に他の人にやってもらうことはなく自分でやり通しています。
これから忙しくなります。１月２月は土曜日出勤確実です。産前休暇はまるまるとれません。
業務調整や人事は上司の仕事と思いますが、顧客や先輩方の立場で見れば、私個人より会社とのお付き合いの方が長いので、あいつ仕事の引継ぎもせずやめるつもりかと思うだろうと思います。
（先輩方と席が離れていることもあり、日常会話はあまりありません。挨拶なんかはもちろんしていますが、赤ちゃんの容態を聞かれることもなく妊娠報告もなかったような対応です）
おめでたいことなのに、こうした環境からお腹の子に授かってくれて嬉しいよ、ありがとうと言ってあげられない自分自身の気持ちにもうんざりです。
お腹の子には自分だけ。しかし、やはり会社を切って捨てるような度胸もありません。
みなさんならどうしますか？
1. 現状の整理：抱えている問題と、本当に望んでいること
まず、現状を客観的に整理しましょう。あなたが抱えている問題は多岐にわたります。具体的には、
- 仕事量： 担当顧客が多く、引継ぎが進んでいないため、育休取得の見通しが立たない。
- 労働環境： ヘビースモーカーの顧客対応、長時間の残業、制服の問題など、妊娠中の体調に負担がかかる環境。
- 人間関係： 職場の理解不足、孤立感、妊娠・出産に対するサポートの欠如。
- 経済的な不安： 制服代、車の修理費などの出費、残業代・休日出勤手当がないこと。
- 精神的な負担： 仕事と育児の両立に対する不安、職場への不信感、自己嫌悪。
これらの問題を整理した上で、あなたが本当に望んでいることを明確にしましょう。育児休業を取得し、出産後の生活を安定させたいのか、それとも、現在の職場を離れ、より働きやすい環境を求めているのか、自分の気持ちに正直に向き合うことが大切です。
2. 選択肢の提示：あなたに合ったキャリアパスを考える
現状を踏まえ、いくつかの選択肢を提示します。それぞれの選択肢にはメリットとデメリットがあり、あなたの状況や価値観によって最適な選択肢は異なります。
選択肢1：会社との交渉を続ける
メリット：
- 現在のキャリアを継続できる可能性がある。
- 育児休業を取得し、復帰後のキャリアプランを立てることができる。
- 引継ぎが進めば、産休・育休中の不安を軽減できる。
デメリット：
- 交渉がうまくいかない場合、現状のまま、またはさらに状況が悪化する可能性がある。
- 会社の理解やサポートが得られない場合、精神的な負担が増大する可能性がある。
具体的なアクション：
- 上司との継続的な面談を行い、引継ぎの進捗状況や、産休・育休取得への具体的なプランについて話し合う。
- 会社の制度や、妊娠・出産に関する福利厚生について確認し、活用できるものを積極的に利用する。
- 人事部や、相談窓口があれば、そちらにも相談し、会社のサポート体制を整えるよう働きかける。
- 弁護士や専門家への相談も検討し、法的観点からのアドバイスを得る。
選択肢2：退職を検討する
メリット：
- 心身ともに負担の少ない環境で、出産・育児に専念できる。
- 新しい職場を探し、より働きやすい環境を見つけることができる。
- 精神的なストレスから解放され、前向きな気持ちで出産・育児に臨むことができる。
デメリット：
- 経済的な不安が生じる可能性がある。
- 新しい職場探しに時間と労力がかかる。
- キャリアの中断期間が生じる。
具体的なアクション：
- 退職後の生活資金について、具体的なプランを立てる。
- ハローワークや転職エージェントなどを活用し、求人情報を収集する。
- 出産・育児と両立しやすい働き方（在宅勤務、時短勤務など）ができる職場を探す。
- キャリアコンサルタントに相談し、転職活動のサポートを受ける。
- 退職の意思を伝える前に、退職後の手続きや、雇用保険、出産手当金など、必要な情報を収集する。
選択肢3：産休取得後、復帰を検討する（状況次第）
メリット：
- 育児休業を取得し、出産後のキャリアを継続する。
- 育児と仕事の両立を目指す。
- 復帰後のキャリアプランを立てることができる。
デメリット：
- 復帰後の仕事と育児の両立が難しい場合がある。
- 職場の理解やサポートが得られない場合、精神的な負担が増大する可能性がある。
具体的なアクション：
- 産休前に、上司や同僚と復帰後の働き方について話し合う。
- 復帰後の仕事内容や、勤務時間、サポート体制について、具体的なプランを立てる。
- 保育園の確保など、育児と仕事の両立に必要な準備を行う。
- 復帰前に、職場の制度や、妊娠・出産に関する福利厚生について確認し、活用できるものを積極的に利用する。
3. 具体的な対策：交渉、情報収集、そして自己ケア
それぞれの選択肢を実行に移すために、具体的な対策を講じましょう。
3-1. 会社との交渉を成功させるために
会社との交渉を円滑に進めるためには、以下の点に注意しましょう。
- 明確な目標設定： 育児休業取得、引継ぎの確実な実施、復帰後の働き方など、具体的な目標を定め、会社に伝える。
- 客観的な情報収集： 会社の就業規則、育児・介護休業法、関連する法律などを調べ、交渉の根拠とする。
- 丁寧なコミュニケーション： 上司や同僚とのコミュニケーションを密にし、あなたの状況や希望を丁寧に説明する。
- 記録の保持： 交渉の内容や、会社の対応について、記録を残しておく。
- 専門家の活用： 弁護士やキャリアコンサルタントなど、専門家のアドバイスを受け、交渉を有利に進める。
3-2. 退職を決断した場合の準備
退職を決断した場合は、以下の準備を進めましょう。
- 退職後の生活設計： 収入、支出、貯蓄など、退職後の生活設計を立て、経済的な不安を解消する。
- 求人情報の収集： ハローワーク、転職サイト、転職エージェントなどを活用し、求人情報を収集する。
- 履歴書・職務経歴書の作成： 自分のスキルや経験をアピールできる履歴書・職務経歴書を作成する。
- 面接対策： 面接で聞かれる可能性のある質問を想定し、回答を準備する。
- 家族との相談： 家族と話し合い、退職後の生活や、転職活動について、理解と協力を得る。
3-3. 精神的な健康を保つために
妊娠中の心身の健康を保つことは、非常に重要です。以下の点に注意しましょう。
- 休息の確保： 十分な睡眠を取り、疲労をためないようにする。
- バランスの取れた食事： 栄養バランスの取れた食事を心がけ、健康を維持する。
- 適度な運動： 医師の指示に従い、無理のない範囲で運動を行う。
- ストレス解消： 趣味やリラックスできる時間を作り、ストレスを解消する。
- 専門家への相談： 精神的な負担が大きい場合は、カウンセリングや、専門家への相談を検討する。
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4. 成功事例：困難を乗り越えた先輩たちの声
同じような状況を乗り越えた先輩たちの声を紹介します。
- 事例1： 育児休業を取得し、復帰後、時短勤務で活躍しているAさんの場合
Aさんは、妊娠中の会社の対応に不満を感じながらも、上司との粘り強い交渉と、同僚の協力により、育児休業を取得。復帰後は、時短勤務を選択し、育児と仕事の両立を実現しています。「最初は不安だったけれど、周りのサポートと、自分の頑張りのおかげで、今は充実した日々を送っています」
- 事例2： 妊娠を機に退職し、新しいキャリアをスタートさせたBさんの場合
Bさんは、妊娠中の会社の対応に不信感を抱き、退職を決意。出産後、新しい職場を探し、在宅勤務の仕事を見つけました。「退職を決めるのは勇気がいったけれど、今は心身ともに健康で、新しい仕事にもやりがいを感じています」
- 事例3： 産休・育休後、転職を成功させたCさんの場合
Cさんは、産休・育休を取得後、以前の職場に復帰しましたが、育児との両立が難しく、転職を決意。キャリアコンサルタントのサポートを受け、自分のスキルを活かせる新しい職場を見つけました。「転職活動は大変だったけれど、今の職場は、育児と仕事の両立をサポートしてくれるので、とても感謝しています」
5. まとめ：自分らしい選択を
妊娠中の仕事と人間関係の悩みは、非常にデリケートで、一人で抱え込むには辛いものです。
この記事では、あなたの状況を整理し、いくつかの選択肢を提示しました。
大切なのは、あなた自身が何を望んでいるのかを明確にし、自分らしい選択をすることです。
焦らずに、一つ一つ問題を解決し、より良い未来を切り開いていきましょう。
もし、一人で悩んでしまう場合は、キャリアコンサルタントや、専門家への相談も検討してください。あなたのキャリアを応援しています。