40代、社会人19年目の私が「自分探し」から納得のキャリアを築く方法
40代、社会人19年目の私が「自分探し」から納得のキャリアを築く方法
この記事では、40代で社会人経験豊富なあなたが直面するキャリアの悩みに焦点を当て、具体的な解決策を提示します。これまでの経験を活かしつつ、これからの働き方を再構築するためのヒントを提供します。あなたのこれまでの経験を客観的に分析し、今後のキャリアプランを一緒に考えていきましょう。
40代の女性です。
この歳にして自分を見失っています。
客観的に見た私の社会人としての人生をどう思われるか、また今後も働き続けるために、皆さんならどのような選択をするか、ご意見をお聞かせいただけませんでしょうか。
(「文章が長い」「人に聞くな」などの批判はご遠慮ください。)
私は社会人19年目、3回転職をしています。
1社目7年→2社目3年→3社目2年→4社目7年
全て正社員です。
少し長くなりますが、私の略歴を紹介させてください。
1社目は大企業の営業職でした。営業成績は良かったのですが、残業が多く(残業代は出ない)土日も仕事。過労で体調を崩し、上司からのセクハラ(成果に対するご褒美ということで、上司と飲みに行ったら帰りに上司からホテルに連れ込まれそうになり、無理やりキスもされた)もきっかけとなり退社しました。
2社目は中小企業の営業事務、とは言いつつ何でも屋でした。1社目で体調を崩していたので、体力的に無理のない仕事を選びました。もともと長居するつもりはなく、体調が整ったらまたバリバリ働きたいと思っていました。在籍した3年の間に難関資格を取得し、体調も整ったため転職を決意しました。
3社目は大企業で年収が倍になりました(2社目にいたときに難関資格を取得したので)。ただ、採用されて2年経たないうちに事業縮小により自分の所属部門が閉鎖となり、やむなく転職することになりました。閉鎖されなければ続けたい仕事でした。
4社目も大企業で年収は3社目より少しだけ上がりました。採用条件には合致していたのですが、未経験職種でした。(3社目がいきなり閉鎖になったため、私が3社目でやっていたのと同じ仕事の求人がそのときはありませんでした。)
面接の際には入社してから仕事は覚えてくれれば大丈夫と言われたものの、実際は誰も仕事を教えてはくれず、見よう見真似で仕事をこなしました。
自分がミスすると何千万も損失が出る上に、お客様の信用も失い、国から注意を受ける可能性もある仕事です。
私は未経験で失敗するかも知れないので、自分の仕事をチェックして欲しいと言っても、上司も先輩も確認などはしてくれませんでした。
未経験の仕事を1人で正確に期日までに遂行しなければいけないプレッシャーは相当なものでした。しょっちゅう風邪をひいたり、急に声が出なくなったり、蕁麻疹が出たり、体が常に不調でした。
3年続けたものの、その間に私が対応しなければいけない業務の範囲はどんどん拡大されました。その増えた仕事について、引き継ぎもなかったため、業務の理解と遂行を同時に進めなければなりませんでした。
残業は確実に100時間は超えていました。
私は本格的に崩し、しばらく休職しました。
休職の間、同じチームのメンバーは私が休職したことについて「急に仕事に穴を開けて迷惑をかけた」として非難していることを知っていたので、私はもう同じチームに戻りたいとは思いませんでした。
戻ったら、また同じ状態になる、配慮なんて期待出来ないと思ったからです。
そのため、職場復帰時の配属を同じ部署の別のチームに変えていただきました。
しかし、次に所属することになったチームの先輩は、私が質問してもまともに答えてもくれず、私の仕事を取り上げ、私の発言は全て否定し、私が進めている仕事に必要な情報を私に隠していました。
小さいことに対しても私を怒鳴りつけ、馬鹿にしました(どう考えても怒鳴るに値する内容ではない)。
ちなみにこの先輩は20年以上この会社にいますが役職はなく、上司曰く「誰からも評価されていないから相手にしなくていい」とのことではありました。
仕事自体は最初のチームで行なっていたこととさほど変わらなかったため、進めることは出来ていたのですが(最初にいたチームより全然ラク)、先輩のパワハラや私に対するあからさまな悪意に嫌気がさして来ました。
この人とこれから何年も、消耗しながら働くのかと思うと、うんざりします。
私はなんだか疲れ果ててしまいました。
会社やチームに貢献したい、活躍したい、
精いっぱい仕事をしようと思った矢先に、またこのような先輩と仕事をしなければならず、もう働くことも、生きること自体も面倒になってしまいました。
上司に相談したところ、異動するか、という話が出ました。
会社を辞める以外の選択肢を提示してもらえたのは良かったのですが、私がこの会社に来てされたことが、また場所を変えて起こるなら(新しく来た人を快く受け入れないのが社風なら)、転職をした方が良いのかも知れない…とも思っています。
どういった方向て進めば良いのか、見えなくなっています。
ご相談ありがとうございます。40代でこれまでの経験を活かし、新たな一歩を踏み出すことは、決して遅すぎることはありません。これまでのご経験を拝見すると、様々な困難を乗り越え、自己成長を続けてこられたことがわかります。しかし、現在の状況は、心身ともに疲弊し、今後のキャリアについて不安を感じていることと思います。
1. これまでのキャリアを客観的に分析する
まず、これまでのキャリアを客観的に見ていきましょう。19年間の社会人経験の中で、あなたは3回の転職を経験し、様々な企業で正社員として勤務されてきました。それぞれの職場での経験は、あなたのスキルや知識を深め、人間性を豊かにしてきたはずです。以下に、あなたのキャリアにおける強みと課題を整理してみましょう。
1-1. 強み
- 多様な経験： 営業職、営業事務、そして未経験職種への挑戦と、幅広い職務経験があります。これにより、柔軟性、適応力、問題解決能力が培われています。
- 資格取得： 難関資格を取得されており、自己研鑽能力が高いことがわかります。
- 困難を乗り越える力： 過酷な労働環境やパワハラ、セクハラなど、数々の困難を乗り越えてきました。この経験は、あなたの精神的な強さを証明しています。
- 高い問題解決能力： 未経験の職種でも、見よう見まねで業務をこなし、3年間も続けることができたという事実は、高い問題解決能力と、粘り強さを示しています。
1-2. 課題
- 職場環境への不満： 残業、セクハラ、パワハラなど、人間関係や労働環境に関する問題に何度も直面しています。
- 過度な負担： 業務量の多さや、未経験の職種でのプレッシャーにより、心身に不調をきたしています。
- キャリアの方向性の迷い： 自分自身の強みや興味関心、将来のキャリアビジョンが明確になっていない可能性があります。
2. 今後のキャリアプランを考える
これまでの経験を振り返り、今後のキャリアプランを具体的に考えていきましょう。現在の状況から脱却し、より充実した働き方をするためには、以下の3つのステップが重要です。
2-1. 自己分析を深める
まず、自己分析を通じて、あなたの強み、興味関心、価値観を明確にしましょう。これまでの経験を振り返り、どのような仕事にやりがいを感じたのか、どのような環境で力を発揮できたのかを具体的に洗い出します。自己分析には、以下の方法が有効です。
- 自己分析ツール： 興味や価値観を可視化できるツールを活用します。例えば、ストレングスファインダーやMBTIなどが有効です。
- キャリアカウンセリング： 専門家との対話を通じて、客観的な視点から自己理解を深めます。
- 過去の経験の棚卸し： 成功体験、失敗体験を詳細に分析し、自分の強みと弱みを把握します。
2-2. キャリアの選択肢を広げる
自己分析の結果を踏まえ、あなたの強みや興味関心に合ったキャリアの選択肢を検討します。これまでの経験を活かせる職種だけでなく、新たな分野への挑戦も視野に入れることが重要です。以下に、具体的な選択肢をいくつか提案します。
- 同職種への転職： これまでの経験を活かし、より働きやすい環境の企業へ転職します。これまでの経験を活かせるため、比較的スムーズにキャリアを再スタートできます。
例えば、営業職であれば、労働環境が整っている企業や、ワークライフバランスを重視する企業を選ぶことができます。営業事務であれば、これまでの経験を活かしつつ、専門性を高めるために、特定の業界に特化した営業事務の仕事を探すことも可能です。
- 異業種・異職種への転職： これまでの経験で培ったスキルを活かしつつ、新たな分野に挑戦します。未経験の職種であっても、これまでの経験で培った問題解決能力や、コミュニケーション能力は必ず活かせます。
例えば、これまでの営業経験を活かし、Webマーケティングや、人材業界に挑戦することも可能です。営業事務の経験を活かし、人事や総務の仕事に就くこともできます。
- フリーランス・起業： 自分のスキルや経験を活かし、自由に働く道を選びます。
例えば、これまでの経験を活かし、営業コンサルタントとして独立したり、営業事務の経験を活かし、オンラインアシスタントとして活動することも可能です。
2-3. 行動計画を立てる
キャリアの選択肢が決まったら、具体的な行動計画を立て、実行に移します。転職活動であれば、求人情報の収集、応募書類の作成、面接対策など、やるべきことはたくさんあります。以下に、行動計画の例をいくつか示します。
- 情報収集： 転職サイトや転職エージェントを活用し、求人情報を収集します。企業の評判や、労働環境に関する情報を収集することも重要です。
- 応募書類の作成： 経験やスキルを効果的に伝えるために、履歴書や職務経歴書を丁寧に作成します。
- 面接対策： 面接で自己PRや志望動機を的確に伝えられるように、事前に練習します。
- 資格取得・スキルアップ： キャリアアップに必要な資格取得や、スキルアップのための学習を計画的に行います。
- 副業・兼業： 本業と並行して、副業や兼業を始めることで、新たなスキルを習得したり、収入を増やすことができます。
3. 具体的なアクションプラン
上記のステップを踏まえ、具体的なアクションプランを立てて、行動を開始しましょう。あなたの状況に合わせて、以下のステップを実行することをおすすめします。
3-1. 現在の状況を整理する
まず、現在の職場での状況を客観的に整理しましょう。異動を希望するのか、転職を検討するのか、それとも、現在の職場で働き続けるのか、選択肢を整理し、それぞれのメリット・デメリットを比較検討します。上司や同僚とのコミュニケーションを通じて、職場の状況を把握することも重要です。
3-2. 自己分析を行う
自己分析ツールを活用したり、キャリアカウンセラーに相談したりして、あなたの強みや興味関心、価値観を明確にします。過去の経験を振り返り、やりがいを感じたこと、苦労したことなどを整理し、自分自身を深く理解します。
3-3. キャリアの選択肢を検討する
自己分析の結果を踏まえ、あなたの強みや興味関心に合ったキャリアの選択肢を検討します。これまでの経験を活かせる職種だけでなく、新たな分野への挑戦も視野に入れ、情報収集を行います。
3-4. 行動計画を立てる
キャリアの選択肢が決まったら、具体的な行動計画を立て、実行に移します。転職活動であれば、求人情報の収集、応募書類の作成、面接対策など、やるべきことをリストアップし、優先順位をつけ、計画的に実行します。
3-5. 専門家への相談
キャリアに関する悩みや疑問は、一人で抱え込まずに、専門家に相談することも重要です。キャリアコンサルタントや転職エージェントに相談することで、客観的なアドバイスや、具体的なサポートを受けることができます。
あなたのこれまでのご経験は、決して無駄ではありません。むしろ、これからのキャリアを築く上で、大きな強みとなります。自己分析を通じて、あなた自身の強みや興味関心、価値観を明確にし、あなたらしい働き方を見つけてください。そして、積極的に行動し、あなたのキャリアを切り開いていきましょう。
40代からのキャリアチェンジは、確かに不安も大きいかもしれません。しかし、これまでの経験を活かし、自己分析を徹底的に行うことで、必ず道は開けます。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。
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4. まとめ
40代からのキャリアチェンジは、決して遅すぎることはありません。これまでの経験を活かし、自己分析を徹底的に行うことで、必ず道は開けます。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。あなたのキャリアが、より豊かなものになることを心から応援しています。