昼間は正社員、夜はバイト…お店のイベントで強制出勤！辞めたいけど言えない…どうすれば？
昼間は正社員、夜はバイト…お店のイベントで強制出勤！辞めたいけど言えない…どうすれば？
あなたは現在、昼間は正社員として働き、夜はダイニングバーまたはカフェのようなお店でアルバイトをしている25歳の女性ですね。お店の3周年イベントへの強制参加を命じられたものの、昼間の仕事との兼ね合いで参加できず、オーナーに呆れられたと感じています。アルバイトを辞めたい気持ちはあるものの、オーナーに伝えることに抵抗があるとのこと。今回は、あなたの状況を詳しく見ていきましょう。
私は女（25歳）、高卒から正社員として昼間働いています。半年ほど前からダイニングバー？カフェ？のような所でバイトをしています。（本当は会社はバイト禁止なのですが、今回はそれが問題ではないのでご容赦下さい）バイトのメンバーが全員で10人ほど居るのですが、ランチの営業は全員主婦の方でまわしていてディナーの営業は全員他に働いている方ばかりで回してます。（私もディナーのみのバイトです）正社員の店長ポジションの女性が一人居て、その人はフルで居ます。個人店のためフルで居るのは正社員の方とオーナーのみです。
面接時に昼間正社員として働いていること、週2～3程度しか出れないことなど話した上で採用していただいたので、私としてはそういったことを考慮してシフトを組んでくれるものだと思っていました。私としてもなるべく出れる日を考えて、でも昼間の仕事に支障をきたさない程度のシフトを出しているつもりなのですが、それでもみんなの都合と合わずバイトが一人も出れない欠員日というものが昼夜問わず出てきてしまうこともあります。そのたびに店長からLINEが送られてくるのですが、シフトを出した後なので基本的に出れないことが多いんです。グループLINEなので他の方も同じようなことを言っていました。予定がつけばもちろん出勤するんですが、なかなかそうもいかず…。でも何度も何度も出勤要請のLINEが来ます。正直苦痛です。
本当はいけないことだと思うのですが、バイトをメインとして生活しているわけではないのであてにされても困るなぁと。あくまでバイトという気持ちが少しはあります。お金をもらっている以上バイト中はもちろんきちんとします。ですが、面接でもちゃんと自分の出れる頻度や曜日は話しているはずなのにもっと出ろだのなんだの。ならばフルで出れる人のみ募集をかけたりすればいいのにと思ってしまいます。
こんな中、4月にお店の3周年イベントをする日がありバイトメンバーは強制で出勤らしいのですがどうしてもその日仕事の都合がつかず、出勤できないとオーナーに伝えたところ怒られるというわけではないですが呆れられるような感じでした。出れないのは私がいけないですが、でも…昼間に正社員で働いてるのに雇ってもらったってそういったことがあるのも承知の上なはずじゃないんですか？
やっと仕事を覚えてきたところなので続けていく方向で今まではいましたが最近では辞めることも考えていますが、辞めたいとオーナーに伝えるのも恐ろしくて勇気が出ません。
昼間に正社員で働いていても、バイトに全力で取り組まないとだめですか？
あなたの悩みの核心
あなたの悩みは、昼間の正社員としての仕事と夜のアルバイトとの両立におけるジレンマ、そして、アルバイト先での過度な期待と、それに応えられないことへの罪悪感、辞めたい気持ちを伝えられないことへの不安、大きく分けてこの3つにあると言えるでしょう。
- 両立の難しさ: 昼間の仕事との兼ね合いで、アルバイトのシフトに十分に応えられないこと。
- 過度な期待と罪悪感: 面接時に伝えたはずの勤務条件にも関わらず、過度な出勤要請があり、それに応えられないことへの罪悪感。
- 退職への不安: オーナーに辞めたいと伝えることへの恐れ。
これらの問題は、あなたの心に大きな負担をかけているはずです。以下に、具体的な解決策をステップごとに見ていきましょう。
ステップ1：現状の整理と問題点の明確化
まず、現状を客観的に整理し、問題点を具体的に把握しましょう。これにより、具体的な対策を立てるための土台を作ります。
1. シフトの状況を詳細に記録する
まずは、現在のシフトの状況を詳細に記録することから始めましょう。具体的には、以下の項目を記録します。
- シフト提出日: シフトを提出した日付。
- 希望シフト: 提出した希望のシフト。
- 実際のシフト: シフトが確定した結果。
- 出勤要請の頻度: 店長からの出勤要請の回数と内容。
- 出勤できた回数: 実際にどれだけ出勤できたか。
- 出勤できなかった理由: 出勤できなかった理由（仕事、体調不良、その他）。
この記録をつけることで、シフトの希望と実際の状況のギャップ、出勤要請の頻度、そして、出勤できなかった主な理由を客観的に把握できます。これにより、問題の本質をより深く理解し、具体的な解決策を見つけやすくなります。
2. 雇用契約内容の確認
次に、雇用契約書の内容を改めて確認しましょう。特に以下の点に注目してください。
- 勤務時間: 契約で定められた勤務時間（週あたりの時間数、具体的な曜日や時間帯など）。
- シフトに関する規定: シフトの提出方法、変更に関するルール、欠勤時の対応など。
- その他の労働条件: 給与、休憩時間、有給休暇など、あなたの権利に関わる事項。
雇用契約書は、あなたと雇用主との間の約束事を明確にするものです。契約内容を正確に把握することで、あなたの権利を守り、不当な要求から身を守ることができます。
3. 周囲の状況を把握する
他のアルバイトメンバーの状況も確認してみましょう。他のメンバーもあなたと同じように、出勤要請に困っていたり、シフトの調整に苦労しているかもしれません。他のメンバーの状況を把握することで、問題があなただけの問題ではないことを認識し、孤立感を軽減できます。また、他のメンバーと協力して、オーナーに意見を伝えるなどの対策を立てることも可能になります。
ステップ2：コミュニケーションと関係性の改善
問題解決のためには、オーナーや店長とのコミュニケーションが不可欠です。円滑なコミュニケーションを図るための具体的な方法をみていきましょう。
1. オーナーとの面談を申し込む
まずは、オーナーとの面談を申し込むことから始めましょう。面談の目的は、あなたの状況を正確に伝え、今後の働き方について話し合うことです。面談を申し込む際には、事前にメールや電話で、面談の目的と、話したい内容を伝えておくと、オーナーも心の準備ができます。これにより、スムーズなコミュニケーションを促すことができます。
面談では、以下の点を明確に伝えましょう。
- 現在の状況: 昼間の仕事との両立の難しさ、シフトの希望と実際のギャップ、出勤要請の頻度など、現状を具体的に説明します。
- 困っていること: 出勤要請が負担になっていること、イベントへの参加が難しいことなど、具体的な困り事を伝えます。
- 今後の希望: 今後の働き方について、具体的な希望を伝えます。例えば、シフトの調整について、もう少し柔軟に対応してほしい、など。
2. 丁寧なコミュニケーションを心がける
オーナーや店長とのコミュニケーションでは、丁寧な言葉遣いを心がけ、感情的にならないように注意しましょう。相手の立場を理解し、建設的な話し合いを心がけることが重要です。具体的には、以下の点に注意しましょう。
- 感謝の気持ちを伝える: 雇ってもらっていることへの感謝の気持ちを伝えることで、相手との良好な関係を築くことができます。
- 相手の意見を尊重する: 相手の意見に耳を傾け、理解しようと努める姿勢を示しましょう。
- 明確な言葉で伝える: 自分の考えや希望を、誤解のないように、具体的に伝えましょう。
- 解決策を提案する: 問題点だけでなく、具体的な解決策を提案することで、建設的な話し合いをすることができます。
3. 事前の準備を徹底する
面談に臨む前に、話したい内容を整理し、伝えたいことを明確にしておきましょう。また、想定される質問への回答を準備しておくことも重要です。事前に準備をすることで、自信を持って面談に臨むことができ、スムーズなコミュニケーションを促すことができます。具体的には、以下の点を準備しておきましょう。
- 話したい内容の整理: 伝えたいことを箇条書きにし、優先順位をつけましょう。
- 想定される質問への回答準備: 相手から質問される可能性のある内容を予測し、回答を準備しておきましょう。
- 具体的な提案の準備: シフトの調整方法など、具体的な提案を考えておきましょう。
ステップ3：具体的な解決策の検討
コミュニケーションを通して、具体的な解決策を検討しましょう。ここでは、いくつかの選択肢とその進め方を紹介します。
1. シフトの調整
シフトの調整は、両立の負担を軽減するための重要な要素です。具体的な調整方法を検討しましょう。
- シフトの希望を明確に伝える: 提出するシフトで、出勤可能な曜日や時間帯を明確に示しましょう。
- 柔軟な対応を求める: 昼間の仕事の都合で、シフトの変更が必要になる場合があることを伝え、柔軟な対応を求めましょう。
- 代替案を提案する: イベントなど、どうしても出勤できない場合は、代替案を提案しましょう。例えば、他の日に出勤するなど。
2. 労働時間の見直し
現在の労働時間が、あなたの負担になっている場合は、労働時間の見直しを検討しましょう。
- 労働時間の変更を相談する: 労働時間を短くすることで、両立の負担を軽減できる可能性があります。オーナーに相談し、労働時間の変更を検討しましょう。
- 勤務日数の調整を検討する: 勤務日数を減らすことで、両立の負担を軽減することもできます。
3. 他のアルバイトメンバーとの協力
他のアルバイトメンバーと協力して、シフトの調整や、オーナーとの交渉を行うことも有効です。
- 情報交換: 他のメンバーと、シフトの状況や、オーナーとのコミュニケーションについて、情報交換を行いましょう。
- 協力体制の構築: シフトの調整や、イベントへの参加など、互いに協力できる体制を構築しましょう。
- 共同での意見交換: 困っていることや、改善してほしいことについて、共同でオーナーに意見を伝えることも有効です。
ステップ4：退職の検討と準備
様々な努力にも関わらず、状況が改善しない場合は、退職も選択肢の一つとなります。退職を検討する際には、以下の点に注意しましょう。
1. 退職の意思を伝える準備
退職を決意したら、オーナーに退職の意思を伝える準備をしましょう。退職の意思を伝える際には、以下の点に注意しましょう。
- 退職の理由を明確にする: 退職の理由を、具体的に伝えましょう。例えば、「昼間の仕事との両立が難しく、シフトの調整が難しい」など。
- 感謝の気持ちを伝える: 雇ってもらったことへの感謝の気持ちを伝えましょう。
- 退職日を伝える: 退職日を明確に伝えましょう。
- 退職までの期間: 法律で定められた退職の意思表示の期間（通常は2週間前）を守り、円満な退職を目指しましょう。
2. 退職後の準備
退職後も、スムーズに生活を続けるために、以下の準備をしておきましょう。
- 次の仕事を探す: 転職活動を始め、次の仕事を探しましょう。
- 生活費の準備: 退職後の生活費を確保しておきましょう。
- 必要な手続き: 雇用保険の手続きなど、必要な手続きを行いましょう。
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ステップ5：メンタルヘルスケア
状況が改善しない場合や、退職を検討している場合は、精神的な負担が大きくなる可能性があります。メンタルヘルスケアを行い、心身の健康を保ちましょう。
1. ストレスの原因を特定する
まずは、ストレスの原因を特定しましょう。具体的に、何がストレスになっているのかを把握することで、対策を立てやすくなります。
- シフトの調整: シフトの調整がうまくいかないこと。
- 出勤要請: 過度な出勤要請があること。
- オーナーとの関係: オーナーとのコミュニケーションがうまくいかないこと。
- 将来への不安: 将来への不安。
2. ストレス解消法の実践
ストレスを解消するための方法を実践しましょう。自分に合った方法を見つけ、積極的に取り組むことが重要です。
- 休息: 十分な睡眠をとり、心身を休ませましょう。
- 趣味: 好きなことに時間を使い、気分転換をしましょう。
- 運動: 適度な運動は、ストレス解消に効果的です。
- 相談: 信頼できる人に相談し、悩みを打ち明けましょう。
3. 専門家への相談
ストレスが深刻な場合や、一人で抱えきれない場合は、専門家への相談も検討しましょう。専門家は、あなたの状況を客観的に分析し、適切なアドバイスをしてくれます。
- カウンセリング: 専門のカウンセラーに相談し、心のケアを受けましょう。
- 医療機関の受診: 必要に応じて、心療内科や精神科を受診しましょう。
まとめ：あなたのキャリアを最優先に
今回のケースでは、昼間の仕事とアルバイトの両立、バイト先での過度な期待、そして辞めたい気持ちを伝えられないという、いくつかの問題が複雑に絡み合っています。まずは、現状を客観的に把握し、問題点を明確にしましょう。その上で、オーナーとのコミュニケーションを図り、シフトの調整や労働時間の見直しなどを検討しましょう。それでも状況が改善しない場合は、退職も選択肢の一つとなります。退職を検討する際には、事前の準備をしっかりと行い、円満な退職を目指しましょう。そして何よりも、あなたのキャリアと心身の健康を最優先に考え、最適な選択をしてください。